Лактостаз: что это и как помочь груди при застое молока?

🌿 Лактостаз — что это и как помочь груди?

Лактостаз — это застой молока в одной или нескольких долях молочной железы. Он может возникнуть в любой момент, особенно в первые недели становления лактации.

📌 Основные признаки:

• болезненное уплотнение в груди

• покраснение кожи в зоне уплотнения

• ощущение жара, давления

• болезненное кормление

• может быть повышение температуры (до 38 °C)

🫶 Что делать:

• чаще прикладывайте ребёнка к груди, особенно к «проблемной»

• выбирайте позы, при которых подбородок малыша направлен к уплотнению

• после кормления можно приложить холод (10–15 минут)

• не сцеживайте грудь "до последней капли" — это может усилить отёк

• мягкий лимфодренажный массаж от края к подмышке (а не к соску!)

• исключите жёсткое бельё, давление ремней, сон на животе

⚠️ Обратитесь за помощью, если:

• боль усиливается

• температура держится >38 °C более суток

• ухудшается общее самочувствие

• появился гной, признаки мастита

❗️Важно: лактостаз — не повод отлучать ребёнка от груди. Наоборот, грудное вскармливание — часть лечения.

🤱 Я помогу разобраться, если вы столкнулись с болью, уплотнениями, отеками — онлайн или очно. Своевременная поддержка поможет избежать осложнений.