Как сохранить полезные привычки в питании после беременности?

Question

Осталась привычка питаться более менее полезней чем раньше 
Ходила до беременности в зал,на силовые,питание было строгое очень🥲
Тазом поднимала 140 кг и такой шик результат….и беременность 😂

patiiii22 · Answer

У меня вначале беременности было так, вообще ела как птичка и все полезное, без вредностей, а сейчас же меня разнесло🤣
29 недель, а прибавка в весе уже 5-6 кг..

Ellis🖤 · Answer

5-6 кг это еще ничего 
У других и больше😘
Я в начале ела что попало,а сейчас прям вернулась в свой прежний режим,стараюсь максимально есть и пить только полезное🥲🥲🥲

patiiii22 · Answer

@kissa.kiss11, можно мне так же 😩, ну никак не получается питаться правильно, этого как будто мало для меня, поем если, через пол часа снова захочу

Ellis🖤 · Answer

@magomedovapatik, блин не знаю почему но меня вообще не тянет на сладкое 
Чай кофе 
Мучное и т д 
Очень очень редко могу что то поесть из сладкого и то только если в заведении и выпить какой нибудь лимонад 🥲я так рада чес слово🥲

Как сохранить полезные привычки в питании после беременности?

Комментарии