Что помогает от панических атак? Советы мам

Question

Девочки, у кого частые панички. Что вам помогает от них?☹️ 
В моменте мне облегчает дыхание по квадрату и все.

У кого реже они стали появляться, что делаете? Что пьете?

marina · Answer

Депресанты

Селеста · Answer

Дай Аллах вам скорейшего выздоровления

luára · Answer

Амин, спасибо💛

Селеста · Answer

Я лечение провела и стало лучше. Под язык глицин, валимидин капли и даже валидол всё вместе пила и ложилась . Муж сразу понимал чтто плохо и нёс. После лечения ма ша Аллах прошло

milena · Answer

Только принять ситуацию 
Я начинаю считать предметы , на улице считаю дома отвлекаюсь 
Читаю суры

🤍 · Answer

У меня будто не сама паничка ,а будто начало 🥲сильная тревожность и т.д ,я сразу магний пью ,будто чуть облегчает

luára · Answer

У меня так же было, но теперь усугубилось. Недавно была очень сильная за все время. Не могла контролировать

Эля · Answer

Антидепрессанты и транки

Зай♥ · Answer

Тоже ад помогли

luára · Answer

Все оттягиваю их прием, хотя уже невролог настаивала на них🫠

Что помогает от панических атак? Советы мам

Комментарии