Вторая паничка за вечер: что делать?

Возможно подруга просто без моего участия это сделает, я ей щас из предыдущего поста покидаю аккаунты, которые мне присылали

Маша, можно и вашу трагичную историю в репортаже озвучить, но без вашего участия и без упоминания настоящих имён...

Вы умница! Сил вам🙏

И обязательно сообщите нам всем, которые, переживают вместе в вами, состоится ли репортаж.

Да я вроде нормально себя чувствую почти всегда, редко накрывает.Психика такая.Но сегодня чет накрыло под вечер.Я в автошколу хожу и меня прям в конце занятия паничка накрыла, я чуть в обморок не упала.Мы решали билеты и моей одногруппнице (взрослая женщина), попался вопрос про черепно-мозговую травму при ДТП.Она говорит «О, а я была в такой ситуации.На месте пострадавшего.Две недели в коме была».И я после занятия спросила у нее про кому, про аварию, мне было интересно послушать видела ли/слышала ли она что-то, находясь в коме.Она стала рассказывать и все, у меня ноги стали подкашиваться, воздуха не хватало, всю застрясло.Очень плохо стало

Мы потом с ней прошлись немного, я рассказала о нашей трагедии(

видела ли она что-то?

очень похоже на пост травм синдром

Когда в моменте вы норм,а догоняет после

У меня так было

Будьте аккуратны со своим здоровьем

Вы как-то очень рьяно взялись жить

Как бы это не звучало

Но когда я оказалась в ситуации потери,меня психотерапевт посадила«проживать» горе не полгода точно

Пережевать все по 100 раз и прожить

Чтобы потом не повторился ПТС 😭

только одну картину помнит из комы, типа она прыгала с парашютом и он не открылся.Она была уже в метре от земли и чуть не разбилась, но в самый последний момент парашют раскрылся.И она осталась жива.Типа, как еще один шанс на жизнь.Как будто она вот-вот должна была умереть, но нет, «парашют раскрылся».И она всё-таки вышла из комы

Еще сказала, что когда она вышла из комы (она этого не помнит), к ней приходили подруги и она говорила им, что от нее только что бабушка ушла, приходила навестить.А бабушки на самом деле в живых нет.Т.е. она будто между двух миров находилась

мы были и у психолога, и у психотерапевта

не знаю как я могу не рьяно жить, когда я с младенцем на руках…

я тоже была с детьми

Просто психику не обмануть☹️она играет злые шутки с нами

И самое легкие это панические атаки на фоне всего этого

я была в терапии

очень интересно, правда как будто ей прямо наглядно показали, что это второй шанс.

можете поделиться историей про свое состояние?

по поводу комы, у меня есть знакомая девочка, у которой погиб брат, ему было 7.Он утонул.А спустя несколько лет у мамы (не помню почему) была клиническая смерть.И вот она рассказала, что когда она «умерла», она сразу увидела своего сына(который погиб несколько лет назад).И он ей сказал «Нет, мама, тебе еще рано», и вот она вышла из состояния клинической смерти.И это не история из книжки/интернета.Это вот мама моей знакомой

ого, сынок маме дал хорошее указание жить дальше, думаю, это придало ей сил!