Как организовать питание ребенка после года: график и советы
Всем привет, до года я следила за питанием малыша по времени, все было четко расписано, позже начал график сбивается и я не понимала почему так... Приходилось менять местами перекус и обед, сложнее было на прогулке. Он вместо перекуса просил полноценный обед и для меня это был шок, сейчас мы больше едим по требованию и для меня это не удобно. Я теряюсь когда он что-то просит а я не понимаю что!
Расскажите есть ли у вас график еды после года?
Какого питания придерживаетесь?
Рая·
Мама сына (1 год)
После года у нас все сложно. То мы едим, то на следующий раз разлюбили. Очень быстро меняются вкусовые предпочтения. И сложно понять, что готовить , чем кормить, что на этот раз он будет кушать или не будет кушать. Если не угодил то все..поэтому график плавающий😆
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Завтрак через час после пробуждения (каша, яица, творог)
Обед за час до дневного сна (мясо/рыба + гарнир + овощи)
Полдник через час после сна (молочка + фрукты/ягоды)
Ужин за 2 часа до сна (то же, что на обед)
Перекусы по запросу
Анастасия ·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
А мы едим строго по желанию ребёнка. Она сама мне говорит Кушать. Если я поведу её кушать, когда она этого не просила, будет истерика. Главное, чтобы дома всегда была еда.
Саша·
Мама сына (1 год)
Тоже корячилась
В 8 завтрак, в 10 перекус. Спит с 12 до 15 (плюс-минус), как проснется-обед (суп). В 18 перекус, в 20 ужин
Саша··
Мама сына (1 год)
Но я тоже смотрю по ребенку, иду кормить, когда попросит. Но обычно так у нас