Практика благодарности и любви к себе: 9 ежедневных ритуалов

29.07 день #122

1. Практика благодарности папе

2. Практика благодарности маме

3. Практика благодарности себе

4. Практика любви к телу

5. Медитации

6. Дневник самопрограммирования

7. Дневник благодарности

8. Прогулка

9. Дыхательная практика