Как облегчить боль при симфизите во время беременности?
Кажется, у меня начинается симфизит 🙃 Болит лоно, лонное сочленение и даже во сне мне больно переворачиваться с боку на бок.
Есть какие-то методы облегчить боль?
Бандаж я ношу , хотя живот не шибко большой. Тяжести стараюсь не поднимать, хотя сегодня немного было, так как мы переехали в новую квартиру.
Комментарии
Тут писали про кальций. Мне мой врач тоже его назначила, правда еще до того как обнаружили симфизит. Не знаю, связано это с ним или нет, но болей стало намного меньше. И еще, заметила что они усиливаются когда физическую нагрузку даешь. Так что принимайте кальций , носите бандаж и поменьше нагрузок 🌹
Я много читала про него, было написано что сидеть нельзя. Когда сидишь то именно на это место нагрузка идет типа. Лежать надо или ходить , но ходить долго нельзя. И кальций принимать
Кальций я хочу пить после консультации с врачом, боюсь, что швы на голове ребенка могут сильно окрепнуть и будет тяжело в родах. А вот лежать да, придется 🥲
Бандаж конечно напрягает в эту жару, учитывая, что его тоже на голое тело не оденешь, приходится ходить в майке или футболке под одеждой. Но что делать 🥺
Хотя бы причины создавать
@doctor.leto, а какой у вас?
У меня ортопедический от Orlett.
Такие следы остаются на животе и зудит
@rockferry888, ой, я даже не знаю, мне достался в наследство от сестры 😁
Носите обязательно в течении дня бандаж как бы не было некомфортно.
У меня примерно с 23 недель эти боли, я даже не знала что такое симфизит до этого. Думала на скрининге же все норм было, наверно сказали бы, если бы не так.
Со слезами на глазах поднимала ногу, чтоб омовение сделать. Во сне каждый поворот сопровождался пробуждением и болью. Живот у меня тоже сам маленький, плод не большой, чтоб сказать, что из-за этого.
В 28 я пошла на узи и озвучила жалобы, оказалось 10,5 мм уже. Подключила кальций, остеопата и хожу в бандаже, Альхамдулиллях стало получше. И уменьшился.
Если дам нагрузку, переборщу с уборкой, ходьбой, то да, боли есть, особенно к вечеру.
Но эти методы по воле Всевышнего мне помогли 🥺
Поэтому пока не поздно подключите и мониторьте лонное сочленение.
Кальций пила в форме цитрата 1000мг, уже на 2 день мне стало немного лучше от него. Но думаю все в комплексе дает результат.
Как вспомню эту боль так вздрогну … мне назначали кальций и ношение бандажа чтоб снять нагрузку при хождении .. но я не могла переносить бандаж .. старайтесь не давать нагрузку 🌸
Бандаж удобно, но я не уверена правильно ли я его ношу. Пойду на днях в консультацию и попрошу врача надеть его на меня правильно
@doctor.leto, лежа надо его надевать мне говорили и еще снизу чтоб живот придерживался
Сочувствую Вам... к сожалению облегчить не получится
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Рановато совсем для симфизита
Нужно посмотреть на узи