Мои результаты МРТ в 28 лет)
В Гугл даже заходить не буду, у кого такой же диагноз или похожий. Как лечите или поддерживаете ?
Первый раз с таким сталкиваюсь, если честно, у меня паника
К врачу пойду обязательно, после результатов крови)
У меня было почти как у вас-протрузия лет 7 назад, но адские боли и невозможность норм ходить. Попала к интересному казанскому остеопату, который любил котиков😆но в итоге он легонько размял и прописал аркоксию, которая от болей периодически спасает и меня и моих родителей до сих пор. Но это только если боли
Массажи нельзя особенно при грыже. Бани тоже, так как идет перепад температуры и спине становится еще хуже
Ничего страшного у вас нет. ЛФК ежедневно и периодически лечение у невролога.
Прочитайте про вытяжку позвоночника водную . Мне очень помогло , у меня подобный диагноз после МРТ был , но и боли были сильные в пояснице . После вытяжки качество жизни очень улучшилось . Делала в городе октябрьском , лучше намного чем в уфе в диспансере
Не все так плохо. Грамотного невролога ( желательно чтобы работал не по протоколам)
Я прохожу курсами витамины + магний, капельницы. Назначил доктор , в поликлинике на дневном стационаре. Ничего прям критичного нет.