Mom.life
Мальвина Матрасова
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей

Ребенок не дает спать: что делать, если ночные пробуждения длятся год?

Камингаут.

Сегодня я спала 3ч20мин. Это сказали умные часы, которые уже год я не снимаю, чтобы следить за количеством, в первую очередь, сна.

И это не потому, что у меня проблемы со сном.

Это потому, что так спит Вова.
Каждую ночь он прибегает и будит меня от 5 до бесконечности раз. Почему? А он не знает. Он растеряно говорит, что ему страшно, скучно, холодно, жарко, темно, светло, шумно, тихо. Однажды сказал, что ему слишком бело. Тогда лампочку в фонаре поменяли на улице. У нее спектр света другой был.
Это продолжается год, сегодня юбилей.
Максимальное количество МОЕГО сна за это время было 6ч43мин, это с промежутками. Минимальное - 36 минут. Это в сутки.

Мы были у педиатра, невролога, психолога, психиатра, сомнолога. Принимали гомеопатию, травки, снотворное (реслип), магний, физические нагрузки, отказ от сахара, гаджетов (Вова без них уже 8 месяцев, исключая семейные кинопросмотры)

Воз все там же

Спать днем я не могу, у меня еще двое детей и много работы, семью кормлю я


Бабз, чо делать? Я не думаю, что прям завтра сдохну, но ебанусь уже сегодня

Я больше не могу
29.07.2025
142

Лучший комментарий

ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей
Я бы наверное уже положила спать с собой, иначе рехнуться можно
Это конечно не выход, но
29.07.2025 Нравится Ответить

Комментарии

kappi
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Дверь на замок и сказать, что вы устали и хотите 7 дней поспать, потом опять откроете, может привыкнет. Для него приход в комнату не жизненно необходим, для вас сон очень важен. Может видео на эту тему найдете
30.07.2025 Нравится Ответить
llliri
Лили·Мама сына (2 года)
А красную лампу не пробовали? Говорят, помогает хорошо спать, тем более если столько вопросов к освещению.
30.07.2025 Нравится Ответить
frommashawithlove
Мария·Мама сына (3 года)
Не сдавали анализ на гомоцистеин? А вообще советую найти причину что ребенка беспокоит. По средам в тг канале у Заиры Владимировны прямые эфиры, можно подробно расписать вопрос, а лучше конечно поговорить с ней напрямую
30.07.2025 Нравится Ответить
frommashawithlove
Мария·Мама сына (3 года)
стикер
30.07.2025 Нравится Ответить
ta_chto
Татьяна·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Попробуйте технику "ПИРОЖОК" (не сочтите меня дурочкой 🙂). Моим детям эта техника помогает очень хорошо, спят в своих кроватях.
Раскладываете ребёнка на кровати и говорите "ты тесто, сейчас будем лепить пирожок" 🙂 и начинаете ребёнка мять как тесто, руки, ноги, животик, спинку. Далее раскатываете "тесто" - гладите его везде. И спрашиваете с чем он будет пирожок, пусть ребёнок сам выберет - с яблоком, с капустой, с картошкой, с бананом. "Заворачиваете" начинку в пирожок (ребенка), руки скрестили его, ноги поджали. И отправляете в "печку" - к себе на колени в объятия. И пирожок "печется" столько времени, сколько потребуется ребёнку посидеть у вас в объятиях. Применять каждый вечер. Техника работает 🙂 (вообще это совет детского психолога с 6 детьми). Тем более пироги вы печь умеете, у вас эта техника будет получаться более реалистично 😃
30.07.2025 Нравится Ответить
izzziiiiizzziiipi
Anna·Мама сына (8 лет)
А у нейропсихолога были?
29.07.2025 Нравится Ответить
izzziiiiizzziiipi
Anna·Мама сына (8 лет)
@oyeeeeah ээг не делали случайно?
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@izzziiiiizzziiipi делали, все норм, космонавт
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@oyeeeeah собственно в рамках поиска причин такого сна делали ээг
29.07.2025 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей
Я бы наверное уже положила спать с собой, иначе рехнуться можно
Это конечно не выход, но
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Я упрямая 🤣
29.07.2025 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей
@oyeeeeah, 3,5 часа сна !!!!
Принципы идут нафиг 😀
29.07.2025 Нравится Ответить
alexandra.fox1707
Александра ·Мама троих детей
@oyeeeeah у нас также дети просыпаются. Сначала старший приходил, потом младший стал, а старший перестал немного
Я разрешала с нами досыпать, так ребенку не страшно и спит спокойно. Муж в командировках, так они по очереди со мной спят, и сейчас уже редко кто-то из них просыпается и приходит. Со старшим договорились, что до 10 лет со мной еще может поспать. У детей же возраст такой, когда им страшные сны снятся, всего боятся, фантазия играет с тенями, кто-то более впечатлительный и это дольше продолжается. Потом вырастают и справляются с этими страхами и с родителями уже не спят🙂
31.07.2025 Нравится Ответить
_katusha_1990_
Катюша ·Мама сына (3 года)
А когда вы уезжаете - кто ночами с ним не спит?
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Бабушка
29.07.2025 Нравится Ответить
just_mom1
just_mom·Мама двоих (младенец)
Мб прочекать, что вообще происходит — замерить уровень температуры и со2 в комнате, браслет на него типа whoop нацепить, мб это что-то в физиологии. Или фазы сна не слепились, или кислород в комнате закончился, или жарко стало? Или не хватает блэкаут штор/ночника. И потом уже прицельно корректировать, постепенно все исключая.
Или мб у него просыпается ночная жрушка/сахар в крови падает и т.д.

Был ли хоть раз, когда он спал, как убитый всю ночь?
29.07.2025 Нравится Ответить
just_mom1
just_mom·Мама двоих (младенец)
@oyeeeeah а просыпается в рандомное время или в одно и то же? Его типа "выталкивает" из сна в 2-3-4 часа ночи?
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@just_mom1 вообще рандом
29.07.2025 Нравится Ответить
just_mom1
just_mom·Мама двоих (младенец)
@oyeeeeah а психолог курсом работал? Страхи разбирали/рисовали? Мб курс терапии у психотерапевта попробовать, который смог бы помочь вытащить наружу, что там иррациональное в бессознательном никак не угомонится.. мб даже гипноз или другие какие-то техники, которые могли бы докопаться до причины (если она в психике, т.к. все-таки со стороны физиологии Вы уже много что проверили)
30.07.2025 Нравится Ответить
solnyshco
Natalya·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Маску для сна не пробовали ему, беруши? Принято что это только от звука и света, в не от в целом тревожности. Но хоть эти факторы исключить. 3d маски для сна очень удобные
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Пробовали, теперь средний вмниз спит. Младшему мешает
29.07.2025 Нравится Ответить
nn.bb
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Тоже самое было всегда, пару месяцев как прошло. А прошло, когда в очередной раз дочь устроила истерику. И муж устроил ей серьёзный 'разбор полётов'. Я не участвовала в этом всём, мне было плохо.
После этого стала сама засыпать, но при этом 1000 раз скажет: 'люблю вас, спокойной ночи и пр.'. Сейчас я сижу с ней минут по 10-15 и ухожу. И ночью если приходит, то мы с ней меняемся местами, тк сон для меня очень важен.
Конечно у них есть страхи, но в этом возрасте это уже манипуляции. Да, мне тоже было страшно в детстве засыпать ночью, но как-то перетерпела)
Просто отсутствие нормального сна сводит с ума. Если со здоровьем у ребёнка всё ок, может пожетсче отстаивать своё право на сон. С учётом того, что дома ещё есть дети и муж, и это общая проблема.
29.07.2025 Нравится Ответить
kudriashka-yu
Yuliya·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@oyeeeeah, еще вспомнила вариант, мы им в отпуске пользуемся - лети спят вдвоем на одной кровати и очень даже крепко, вдвоем не страшно (старший более трусишка)
29.07.2025 Нравится Ответить
nn.bb
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
@oyeeeeah я бы всё же и ребёнку давила бы на жалость, и всем домашним. Ибо злая, невыспавшаяся мама/жена= капец всем. И пусть почувствуют насколько разрушителен этот капец, может тогда поймут, насколько нуждаетесь в помощи.
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@nn.bb да вот чувствуют. И это лавина, которая только растёт
29.07.2025 Нравится Ответить
foxy_xandra
Александра·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Странно, что в последний год такая свистопляска. Вы не год ли назад впервые поехали за черту? Может, он из-за этого стал переживать и потому так вышло?
Скрытые переживания, все такое
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Нет, сильно больше года
Я связываю со школой
Он в сентябре в первый класс пошёл
Но для адаптации чот долго.
29.07.2025 Нравится Ответить
foxy_xandra
Александра·Мама двоих (1 год, 9 лет)
@oyeeeeah школа тоже может быть. У нас появилась с началом школы беготня пол ночи туда сюда, вот только к концу 3 класса ушло это. И то думаю сейчас с началом нового учебного года мне снова предстоит это месяц-два наблюдать
29.07.2025 Нравится Ответить
tetkastitkami
tetkastitkami·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я была такой. Я приходила маму по ночам проверяла - как она спит. Умственно перевозбуждалась, а физически не хватало нагрузки. Когда стала гулять по 2-3 часа без остановки вечером по улице, уматывалась и спала хорошо.

Но до сих пор, в целом, я никогда не сплю как нормальные люди.
29.07.2025 Нравится Ответить
anna_gr
Аня·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Мне кажется , это высокочувствительный ребенок. Мы спим в комнате с младшей до сих пор, иначе она не даст спать ни нам, не старшей (если будет спать с ней в комнате). Я тоже в детстве плохо спала одна лет до 12 точно. Но сейчас с удовольствием бы.😄 поэтому отношусь с пониманием, это пройдёт, на всю жизнь не останется. Я предпочитаю спать , поэтому пока не выпираю ее из комнаты 😅 дети все равно очень быстро растут
29.07.2025 Нравится Ответить
ronal
Elena·Мама двоих (2 года, 17 лет)
Как я вас понимаю. Но ко мне никто не приходит, я просто просыпаюсь дохулиард раз за ночь потому что младшая решила спать с нами и я ее по 30 раз ща ночь укутываю и столько же раз за ночь получаю пяткой то в нос то в глаз 😭 когда же я высплюсь уже
29.07.2025 Нравится Ответить
tatashka_16
Наталья·Мама троих детей
А муж почему Вам не поможет?
Не знаю, почему Вы обеспечиваете семью, а не муж, но может он тогда будет хотя бы сына укладывать, а Вы спать?🧐
29.07.2025 Нравится Ответить
slivka_
Имя·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Может быть вам меняться с мужем?
29.07.2025 Нравится Ответить
slivka_
Имя·Мама двоих (3 года, 9 лет)
@oyeeeeah, муж или сын?
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@slivka_ оба
29.07.2025 Нравится Ответить
slivka_
Имя·Мама двоих (3 года, 9 лет)
@oyeeeeah, грустно, надо договариваться. Вы у себя одна
29.07.2025 Нравится Ответить
ellena_krasotka
Елена·Мама троих детей
Была похожая ситуация со старшей,вм12 она всегда в нашей комнате. Не знаю,что за волшебством,но помог остеопат. И ребенок спокойно стал один дома быть,и спать отлично
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Дома он один днем норм бывает
Спасибо, попробую остеопата
29.07.2025 Нравится Ответить
sh777
татьяна·Мама дочки (1 год)
Поселить к братьям? Шторы блэк-аут и ночник? Поставить камеру и говорить что смотрите за ним, чтоб все было хорошо (как вариант борьбы с тревожностью). А в целом перерастет (пубертат начнется), а пока пусть бы приходил и спал. Много детей же так делает, потом само проходит это
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Спит со старшим (средний) в комнате на двухэтажной кровати
Шторы блэкаут
Мне нужно личное пространство, моя комната это моя комната
29.07.2025 Нравится Ответить
lutecia_m
Марина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Может, не напитался мамы в детстве... Поспите с ним рядом недельку, должно отпустить.

А почему вы не спите больше? Когда у меня такой график, я потом засыпаю в любые пятнадцать минут в любом месте)))
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Некогда
Работаю, секции детей, быт
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Спали вместе до полутора лет
29.07.2025 Нравится Ответить
leyalerman
Елена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Может тяжелое одеяло ему?
Сейчас жарко ясное дело, но вот захолодает.
29.07.2025 Нравится Ответить
leyalerman
Елена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
@oyeeeeah понравился совет сходить к остеопату. 👌
И ещё, недавно тут вы писали пост про обсуждение фронта и что опять поедите.
Мелькнула мысль, что может как-то связано?
Может вы ездили до 29 августа за ленточку? Просто стресс такая штука, что событие случилось давно, а организм среагировал вот сейчас.
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@leyalerman три года ездим
Не спит год
29.07.2025 Нравится Ответить
llliri
Лили·Мама сына (2 года)
@oyeeeeah, возможно, он не сразу осознал что это значит.
30.07.2025 Нравится Ответить
slonyk
Слоник Т·Мама сына (7 лет)
Глупый вопрос наверно, но засыпает он сам без вас? Чтоб прям один лежал и засыспал в комнате. У сына такое было из-за того, что засыпал со мной, я находилось в комнате. Тоже мог раз 5-7 приходить ночью.
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@oyeeeeah в смысле я должна в кресле с книжкой сидеть
29.07.2025 Нравится Ответить
slonyk
Слоник Т·Мама сына (7 лет)
@oyeeeeah, 😳 Ох… очень чувствительный видать. Но моему было почти 4 когда я так кресло отодвигала по шажочку в сторону двери, каждые несколько дней по шагу) и потом уже за дверью стояла, чтоб не видел меня. Прям норм прошло. Я кстати так за дверью и стою)) он не видит меня, засыпает один, но говорит спокойной ночи иногда проверяя мать на месте ли)) Сил вам! Перерастет значит… переждать вам! Здоровья!
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
@slonyk божечки, ему 8 в декабре
Сколько ждать-то 😭
29.07.2025 Нравится Ответить
natali_bez
Наталья·Мама сына (1 год)
Переложить кормление семьи на красавца мужа, и поспать днём пока ищите выход
Сменить невролога, психиатра
А ребенок спит днём ещё?
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Нет, ребенок с полутора лет днем не спит
Тренировки (самбо) трижды в неделю
Занятия музыкой
Чтение
Школа в учебный период

Муж не справится.
29.07.2025 Нравится Ответить
vivikitty
HellyHi·Мама двоих (младенец)
может попробовать укладывать его в вашей спальне? (раскладушка или если есть возможность, перестать кровать)
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Ни за что. Уверена, что тогда это будет до совершеннолетия, и психолог того же мнения
29.07.2025 Нравится Ответить
id7654321
Даша·Мама дочки (8 лет)
А у него получается тоже такое маленькое количества сна? Как ему хватает?
По делу сказать нечего, вы уже и так все варианты перебрали.может только выяснить уходит ли он в фазу медленного сна, или только быстрый и поэтому так просыпается.
29.07.2025 Нравится Ответить
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей
Нет, он спит, если я сижу рядом. Если ухожу, просыпается. Я терпеливая. Иногда пару часов сижу читаю.
29.07.2025 Нравится Ответить
elenochka92
Елена·Мама двоих (1 год, 9 лет)
@oyeeeeah, послушаю … у нас тоже самое уже год ;(
29.07.2025 Нравится Ответить
id7654321
Даша·Мама дочки (8 лет)
@oyeeeeah, а, поняла. Грустно, конечно, не спать. И вариант спать с ним тоже так себе.
29.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также