Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ильнара
Ильнара
Мама сына (2 года)

Как похудеть после родов: реальные истории и советы мам

Девочки, у меня SOS ситуация.

Поделитесь историями как вы худели. Сыну в феврале уже 2 года исполнилось, а я до сих пор не могу похудеть. Весила до беременности 48 кг, стройненькая. А сейчас 68 кг, весь жир в живот уходит (со стороны выглядит как будто я все еще беременна).

На себя уже не могу смотреть в зеркало. 😢

8
Похудение после родовМатеринствоЗдоровый образ жизни

Комментарии

roidinaiirina

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Понимаю вас. Нужен для похудения дефицит калорий, спорт. Мне ещё помогает Спирулина Тетралаб, вес легче снижается, чистится организм

_zwezdochka_

Анна

Мама троих детей

Та же фигня. Всю жизнь была 42_44, а сейчас уже 48😭😭😭 и не могу себя в руки взять.

nadine_lashes

Надя

Мама двоих (4 года, 11 лет)

Низкоуглеводная диета.

nadine_lashes

Надя

Мама двоих (4 года, 11 лет)

Я после первых родов худела на 22 кг :)

vika_vika_viktoriya

Виктория

Мама двоих (1 год, 2 года)

Родила второго человека. Теперь я меньше, чем до родов. Погодки это сильно!

krain

Дарья

Мама дочки (4 года)

Также весила и при гв, была той мамой, у которой вес вообще не уходил🥲. И тоже, нихера не могу скинуть 7кг. 😮‍💨😮‍💨

s.v_____

𝒮𝓃𝒶𝓀ℯ_𝒮𝓃𝒶𝓀ℯ

Мама дочки-младенца

Диета

Вареное/тушеное, масло на минимум

Никакой выпечки, булок

Сорта не жирного мяса

Поменьше сахара и сладкого

Можно дома спорт упражнения, я так после б похудела

Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне…

Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦 ♀ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером... Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю... Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.