Как отучить малыша от укачивания после 4 месяцев?

Я к вам с новой шоколадкой 🍫

Засыпание малыша без укачивания: как помочь крохе и поберечь маму? 😴👶

Друзья, сегодня поговорим о засыпании малышей без укачивания. Многие мамы задаются вопросом: нормально ли качать кроху, и когда стоит от этого отойти? Давайте разберёмся вместе! 💭

Почему укачивание до 4 месяцев — это нормально и даже полезно?

В первые месяцы жизни укачивание помогает малышу чувствовать себя в безопасности, напоминая о времени в мамином животике. Лёгкие покачивания успокаивают нервную систему, помогают крохе расслабиться и быстрее уснуть. Это естественный способ заботы! 🤗

Что происходит во время регресса сна?

Примерно в 4 месяца у многих малышей наступает регресс сна. Это период, когда сон становится более "взрослым", появляются новые фазы, а засыпание может усложниться. Малыш начинает больше реагировать на окружающий мир, и укачивание может стать не просто привычкой, а единственным способом уснуть. 😓

Почему после регресса сна лучше убрать укачивание?

После 4 месяцев укачивание может стать нагрузкой для мамы. Постоянное ношение на руках или качание в кроватке — это огромный труд для маминой спины, сил и времени. Пора пожалеть себя и научить малыша засыпать самостоятельно, чтобы у вас оставалось больше энергии на радость общения с крохой! 💪❤️

Как отучить от укачивания плавно и без стресса?

Главное — действовать постепенно и с любовью. Вот несколько шагов с помощью мягких методик:

Методика Обнял-Положил у меня в боте t.me/mamaficusbot, скачивайте бесплатно.

Сокращайте время укачивания: Начните качать малыша чуть меньше, чем обычно, и постепенно доводите до минимума. Например, качайте 5 минут, а потом просто держите на руках или гладьте. 🕒

Создайте новые ассоциации со сном: Введите ритуалы — колыбельную 🎶, поглаживания или шуршащий звук (например, "белый шум"). Это поможет малышу засыпать без движения.

Укладывайте в кроватку полусонным: После ритуала кладите кроху в кроватку, когда он уже расслаблен, но ещё не уснул. Пусть привыкает засыпать сам. Если заплачет, будьте рядом, успокаивайте голосом или лёгким касанием. 🤲

Будьте терпеливы: Переход может занять несколько дней или недель. Главное — не торопиться и поддерживать малыша, чтобы он чувствовал вашу заботу. 😊

Полезное видео по теме :

📱 СМОТРЕТЬ ссылка

Кейс из курса "11 шагов к здоровому сну малыша "

ссылка

Помните, что каждый ребёнок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Слушайте своего малыша и себя! А ещё не забывайте, что вы — лучшая мама для своего крохи, и у вас всё получится! 🌟

Пишите в директ, если возникают проблемы, я помогла уже более 500 семьям, помогу и вам 🫶🏻