Как научиться оргазму в 32 года: советы и техники

Девочки! Тема оргазма! Извините уж. Нужен совет.
У меня есть лучшая подруга, она прям занудная и задротная. Слишком правильная. Есть такое. С мужиками все жизнь не клеится. (Она моя ровесница, будет 32 на след неделе). Секс был, 3 партнера по моему у нее было. Фигура прекрасная, грудь есть. Одевается стремно. Одеваем ее всеми подругами. Но иногда терпим фиаско.
И мы все правда ее очень любим, ведь такого чистого, светлого и доброго человека я никогда не видела.
В субботу сидели в рестике и пришли к разговору про оргазм. И выяснилось, что она блин в свои 32 года НЕ ЗНАЕТ ЧТО ТАКОЕ КЛИТОР!!!! пришлось в ресторане изучать анатомию по фото.
Внимание вопрос! Норм ли это не знать про клитор в 32? И второй вопрос более важный. Как бы ей научится приходить к оргазму? Если кто то пробовал или использовал техники, видео, буду благодарна, перешлю ей все. Может хоть это поможет ей обрести женскую энергию и понять, что секс это приятно. Хочется ее вот это отношение к сексу как к чему то не очень изменить! Это и в дальнейшей жизни пригодится!