Какие витамины давать детям осенью для иммунитета?

Question

Думаю начать витамины детям давать💊
 Скоро осень🥹
1 сентября Михалычу год🥳
Ами идет в 1 класс🤓
Мисс Мира в садик😁🙏🏼
Старшие в школу и на кружки 🙌🏼
А это значит что они начну таскать 🦠домой🥴🤧😷🤒🤕🤢
Тьфу! Тьфу! Тьфу! конечно НО❗️лучше перебдить чем не добдить 🤌🏻
Девочки кто какие и от куда своим чукрушкам витамины добывает?🙌🏼

мария · Answer

СХЕМА  БАЗОВЫХ НУТРИЦЕВТИКОВ  для иммунитета, правильного роста и развития для детей   с года и старше

Позиции ниже рекомендую принимать постоянно

Даю профилактические дозировки 👇

✅Витамин Д – нужно отслеживать по анализам 1-2 раза в год , дети в сильных дефицитах , оптимум по анализам- не менее 80 нг/ мл

Вит Д  с К2 , во время завтрака

Дети 1-3 года 1000 МЕ 
Дети 3-6 лет 2000 МЕ 
Дети 7-12 лет 3000 МЕ 
Старше 12 лет или больше 40 кг 4000-5000 МЕ

✅Витамин С – не покупайте аптечную аскорбинку, она не работает, приводит к кариесу и гастриту  🙄

Хорошо работает в виде содиума аскорбата и с биофлавоноидами , давать во время завтрака

Дети 1-3 года 150- 250 мг 
Дети 3-6 лет 250-400 мг
Дети 7-12 лет –400- 500 мг 
Старше 12 лет или больше 40 кг 500 МЕ

✅Магний – хороший сон, отсутствие истерик, тяги к сладкому, стрессоустойчивость

Дети 1-3 года 100- 300 мг 
Дети 3-6 лет 400-600 мг
Дети 7-12 лет –600- 800 мг 
Старше 12 лет или больше 40 кг 800 МЕ

✅Омега 3 – нормальный интеллект, нормальная работа каждой клетки
Давать во время завтрака

Дети 1-3 года 150- 250 мг 
Дети 3-6 лет 250-400 мг
Дети 7-12 лет –500-600 мг 
Старше 12 лет или больше 40 кг 750- 1000 МЕ

✅Лецитин – нормальный интеллект, работа желчного, стрессоустойчивость, работа каждой клетки , давать во время завтрака и ужина

Дети 1-3 года  по 600 мг 2 раза в день  
Дети 3-6 лет по 1200 мг 2 раза в день 
Дети 7-12 лет –по 1200 мг 2 раза в день  
Старше 12 лет или больше 40 кг по 1200 мг 2 раза в день

Пост нашего Нутрициолога 🙌🏻 общие рекомендации для всех детей

Нина · Answer

Спасибо большое 👍👍👍

Анастасия · Answer

@ckarry а подскажите пожалуйста Омегу, какую лучше?

AVL · Answer

@ckarry поделитесь пожалуйста артикулами🤗

zarina · Answer

Ой как вспомню сентябрь и про школу и сад, так настроение падает😫😂 хочу ещё подольше лета😆 витамины обычные беру с аптеки, типа витамишек, комплексные. Чередую разные через месяц два. Ну и витамин Д по классике)

Answer

Д3 для иммунитета обязательно,витамин С,ну там если есть какие-то дефициты то дополняю,у нас это магний и кальций

Nyurgustana ❤️ · Answer

С айхерб и орзакс)

Ирина Славная · Answer

Вот ведь время бежит! Недавно только поздравляли с рождением Мисс Мира, а уже в садик идет! И Мужчине год!!!

🍀🌷🙂 · Answer

Витамин Д, аскорбинка. Для микрофлоры даю таблетки

я Оля · Answer

Такие даю,ещё по утрам витамин Д(аквадетрим) и омегу.
Летом отдыхаем от всего,с сентября-октября на постоянке витамины

Анастасия · Answer

Подскажите пожалуйста, а какую вы омегу даёте?

я Оля · Answer

@kirvik вот такую,моя не ест никакую другую,только пастилки.Надеюсь там хоть что то полезное есть)

Джули · Answer

Младшему витрум мармеладки даю и Вит Д, девочкам начала глицин, витамин Д и железо (по показаниям надо по хорошему) пишут, что еще магний можно школьникам. Ну и мармеладки витрум по возрасту тоже думаю

Лена · Answer

Послушаю

mrs_znv · Answer

уай, нашей малышке тоже 1 сентября годовасие🥰💖

КАТЯ-КАТЕРИНКА · Answer

Михалыч❤️❤️❤️.самый настоящий мужичек)))

Mononoke · Answer

В основном я даю с  “iHerb”+кыст и черный тмин в капсулах.

Какие витамины давать детям осенью для иммунитета?

Лучший комментарий

Комментарии