Кто пользуется степпером? Есть польза?

Question

Anna · Answer

Что лучше взять для подкачки ног степпер или велотренажер, боюсь, что на степпере будут болеть колени.

Анастасия · Answer

Дохаживать норму шагов отлично, это кардио. При дефиците калорий помогает похудеть )

Катрин · Answer

Я похудела, но мышцы потеряли тонус

Дарья · Answer

Если регулярно, то естественно есть

Елена · Answer

Хожу на степпере, отеки хорошо уходят

Алина · Answer

Смотря для чего, конечно есть, если им пользоваться)

Катрин · Answer

Для ног

Инна · Answer

🤭 не говорите, это как я вчера, дорого детей в бассейн водить, а мне в ответ, недорого, если не только водить, а еще и заниматься, а еще и с тренером 😁

Алина · Answer

@katimi.m, что именно Вы имеете в виду? Это кардио тренажер

Ася · Answer

Сестра сказала не очень, я сейчас заказала виброплатформу

Катрин · Answer

А что даёт виброплатформа?

Ася · Answer

@katimi.m пока точно не знаю, но могу сказать что эффект массажа точно

Лучший комментарий

Комментарии