Сейчас читаю книгу о любви к себе - тема для меня особенно важна. Из-за лишнего веса мне трудно принимать себя на фото и в зеркале.
Я верю, что важно сначала принять себя такой, какая я есть, и уже из этого состояния двигаться к изменениям.
Книги, видео и размышления на эту тему помогают мне сохранять мотивацию и не сбиваться с пути.
В книге я наткнулась на интересные вопросы, которые хочется обсудить:
▫️Что для вас значит любовь к себе?
▫️ Как бы вы хотели себя чувствовать?
▫️ Что бы вы делали, если бы неуверенность больше не мешала?
▫️ Какую одежду выбрали бы?
▫️ Какие карьерные шаги вы бы сделали, если бы поверили в себя?