Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Каролина
Каролина
Мама троих детей

Как справиться с усталостью от материнства: советы мам

Баьаалыста кыратык биир постунан ытыырбыр конуллээн😮‍💨🤌🏻

Вообще наьаа ынырыктык о5олорбуттан сылайдым🤧🥴🫩 кун аайы куну быьа бэйэбит олоробут, папабыт биир сутка улэлиир, икки сутка выходнойугар оттуу арыыга тахсар, бу уже 2 нэделэ маннык🌚 конечно оттуурун туох даганы дебэппин, кини оттуур буолан биьи кыьыны быьа эт ас ден проблеманы билбэппит🙏🏻 но… НО ващще аьары сылайдым каждый день одно и то же, каждый день тугу даганы уорэ кото онорбоппун, барыта чисто ОБЯЗАНА эрэ деммин оноробун. Уорэ кото ас астаабаппын, ас хайаан даганы астыахтаахпын эрэ ден астыыбын, хайаан даганы оголору сууйуохтаахпын ден сууйабын, хайаан даганы сынньатыахтаахпын оонньотуохтаахпын деммин эрэ таьырдьа, уулуссага, магазинна барыларын соьон илдьэбин. Короче тугу даганы от души онорбоппун, барытыттан сылайабын.

Аны оголорум так и так дьигинэ сарсыарданныларын хойут тураллар, ортом ващще 11:30 игин тураччы, кырам уонна улаханым чэ 9-10ч тураллар, ону ващще оссо утуйа туьун баьаалыста дехпин багарабын😮‍💨 наьаа ынырыкпын ди🤧 сурэгэлдьии2 тураммын аьатабын😓 кырам саатар ваше куну быьа ньагыныы сылдьар, илиигэ котохторон сылдьыан багарар, барахсаным уулуссага наар били соьор велигынан астара сылдьыан багарар, куну быьа кини утуйарын куутэбин😓🫠

Ыйылаатахтарына игин тулуйбакка оголорбор хаьытаан кэбиьэбин🥺😖 уонна куну быьа тугу даганы гымматахпа дааны наар сылайа сылдьабын😞 успокоительнай таблетка уонна энергия котогор наада срочно! Ханнык учуой действительнай баарый?🤥

4

Комментарии

aah_0o0

💙Мама двоих (младенец)

Ровно миэхэ эмиэ билигин маннык 🫂 жоска сылайдыым, куну быьа со5отох олоробут, бырахтараары гынным вообще

Ответить

carolina777

КаролинаМама троих детей

Айка олох хотя бы ОДИН свободный день наада🥺😖

Ответить

pmi22

МарияМама троих детей

как вас я понимаю🫂

Ответить

carolina777

КаролинаМама троих детей

🥺💔🫂

Ответить

Мужья, вы меня слышите?

Ваши мужья пмстаабыт дьахтар курдук буолаллар ду? Мин кэргэним куну быьа голос повышает. Кыра туох эрэ разногласие буолла эрэ с пеной изо рта кыыьыра туьэр. Нерва айка

Мин эрийэбин, кини ынырдылар эрэ баран хаалар?

ынырык тоска кэргэннээхпин бьлах, баще кэнники кэпсэппэт да буолан эрэбит. Куну быьа о5обут эрэ туьунан уна буттэ. Аны атын дьону кытта тел кэпсэтэригэр ынырык, кэпсээнэ олох тохтообот, кулэ2 учуей баитык ону маны кэпсиир, потом «хайа туох дииллэрий» диэтэхпинэ «э суох» эрэ диир и всё🫠 Аны иккиэн эрэ олорон кэпсэтиэххэ по душам диэтэхпинэ, «тугу кэпсэтэбитий?» уна буттэ тел хаьыспытынан барар. Аны мин бэйэм соруйан санарбакка сырыттахпына «то5о тугу да санарбаккын?» эн эмиэ тугу да санарбаккын бытта диэтэхпинэ «эн санараргын маиннаттан кууттум🗿» буттубут. Кини дессе куну быьа онно манна сылдьар, табаарыстарын кун аайы керсер-кэпсэтэр, короче наар общенията баар, онтон мин куну быьа дьиэ5э о5обун кытта олоробун уна биллэн турар общения тиийбэт буо дии. Аны горячий линия курдук телефона тохтоло суох эрийэллэр табаарыстара(эчи элбэхтэрэ диибин диэн), кинитэ суох туох да табыллыбатын курдук🫠 уна ынырдылар эрэ баран хаалар, барыма дии сатаатахха «начаас кэлиэм, тиийиэм диэн бистим дии» диир уонна тахсан барар всё. Куммут инник курдук тумуктэнэр🥲 Баьаалыста эрийимэн эрэээ табаарыскыт семейнай диэн хаьытыырым чугаьаата!