Что делать при судорогах в ногах ночью?
Сегодня ночью были ужасные судороги в ногах. Как спасаетесь?
Лучший комментарий
Комментарии
Магний это да, но все равно будут периодически, носок ноги тяните на себя, а пятку от себя, помогает, а так это период такой, у меня прошло, но магния пью прям хорошо, может и он помог.
Соль. Выпейте пол чайной ложки соли
Мне магний помогает и кальций туда же.
В этот раз сдала кровь именно на них увидела что там в дефицитах все, начала пить сразу легче стало дня через 3-4
Магний пью, без него бы вешалась.
Магний б6 форте 3 раза в день по 2 таблетки.
Монуальная терапия
Вы хоть горстями этот магний ешьте , толку ноль будет
Магний
Тоже Были , потом прям весь день ходить больно было
@olesyaaa777, вот так же, проснулась, а ноги ужасно болят(
Магний пейте обязательно
В цитратной форме порошок есть от солгар
Я пока пью магний б6 форте по 3-4 таблетки в день
Магний пить обязательно, ещё ванная с магниевой солью помогала хорошо, расслабляла
Магний утром, кальций вечером.
Но после 36 недель кальций отменила