Мой прогресс через год: атопический дерматит прошел, растяжки посветлели
Повторила свой коллаж, чтобы сравнить.
✅атопический дерматит на фоне стресса прошел, ура! А то в прошлом году как с грязной кожей ходила все лето, все чесалось. Животик красный не из-за АД, делала сухой массаж 😁
✅Растяжки еще посветлели.
✅Ягодицы подтянулись.
✅Нижнее белье потерялось 🤣
✅Низ живота все еще со мной, потому что за питанием я вообще не слежу, как и в прошлом году. В одну харю могу заложить 1,5кг тортика, 3 плитки шоколада за раз 🗣️
Еще немного матка увеличена, так как первые дни КД 🥴
А что с моральным состоянием? Все намного лучше. Сейчас я чувствую себя очень хорошо, все стабилизировалось. Ощущается легкость и свобода.
Но бывают деньки, когда я могу себе позволить поскучать по бывшему молодому человеку, но уже не обзываюсь и не ненавижу как в прошлом году 🤣
Спасибо, что терпели мои страдания и обзывательства в адрес бывшего. И, конечно, огромная благодарность каждой за поддержку 🥰
Тренировки на живот и пресс не делаю, больше работаю над МТД, ибо очень слабые 🥺 максимум, планку делаю.
Пока так, девочки. Как говорится, у всего есть: «год спустя» 🩷
Лучший комментарий
Комментарии
Все верно) сверху почитайте там тоже писала, а так же в интернете гляньте, информации куча 😁
Вы сильная видно большая работа .Мне иногда утром лень бывает даже волосы расчесать 🥴. Вдохновляете
Чтоб вы понимали на самом верхнем фото она почти сразу после родов🥲😻 я хожу в зал и не могу добиться результатов, я сейчас как вы после родов🥲🥹
🥹 все обязательно получится, только время и терпение 🩷
аююю красотка! мотивашка ди! тоже хочу начать тренироваться 😍🙏🏼
Уаа мин ити этим хараарарын ад дии санаабат этим дии, оказывается оннук эбит дии🥲🥲🥲 вы вообще красотка 😍😍😍
@a1gulya, дэлби кыьыйар а5ай этэ, хатарар игин, просто гормоны дии санаабытым, потом как то само прошло, сейчас все хорошо 🫶🏼
@a1gulya, молодееец🙏🙏🙏🥹🥹🥹 На фоне стресса помню как себя до крови чесала, 5 лет не смотрелась в зеркало… Пусть ремиссия будет оооочень долгой🙏🙏🙏🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@mama2807, @vasilevayana2014, мтд - это мышцы тазового дна 😊
@tro_lo_lo, делайте болгарские выпады, румынскую тягу в дом.усл с любыми утежелителями и с резинкой приседния 😌
Ага, дома пока что. С осени как сын пойдет в сад, планирую в зал ходить
@a1gulya, айка откуда столько мотиваций ещё и с ребенком 🥲дома лениться только умею🤣
Улучшает общее состояние кожи, целлюлит убирает, подтягивает кожу, кровообращение улучшается, мертвые клетки кожи отлично убирает
Вааай🤩🤩🤩 супер разница дии, мтд диэн тугуй? Какие упражнения делаете ?
Посмотрите в ютюбе упражнения для мтд, там куча )
@sem_en_ova, @tsvetyitsvety, @agnes08, спасибо, прекрасные дамы! ❤️
😍😍😍😍👍🏻А сухой массаж от чего помогает? Для упругости кожи да?