Как заставить себя спать при бессоннице?
Всю ночь не спать, мучиться бессонницей и постоянными мыслями
Уже на протяжении недели
С ума сойду скоро
Как заставить себя стать?
Комментарии
Может успокоительные попробуете, в составе которых мелатонин. А лучше глубже капнуть и выявить причину в чем ваша тревожность разобраться.
Keep ·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@jb-mam @klkaterina да, действительно есть одна ситуация
И пока она не решится, так и буду с ума сходить 😥
·Ответить