Всем приветик
Нам 2,5 месяца ) и сколько активничать ребенок должен в часы бодроству, говорят 1-1.20
Как понять, перегуливает он или нет
У кого там уже вторые дети, что скажете?😁 у кого первые, вы как определяете?а то порой видно, что не хочет спать и не укачать его никак , а потом как истерика и долгое укладывание,а иногда около дела, не знаю как понять, сколько нам бодр.
Я тоже засекаю время, и смотрю по ребенку, если начинаются капризы либо сильная активность ножками-ручками под конец бодрствования-сразу спать
Засыпает быстро, если не перегуливать
Еще заметила, что у нас, например, до обеда время бодрствования меньше, чем во второй половине дня
Я тупо время засекаю. Даже если кажется, что она не хочет спать - засыпает как миленькая за 2 минуты. С сыном так же время засекала. Пеленаю, белый шум, соску в рот и хожу на ручках с ней. Ну либо если совпадает время кормления - то грудь даю, это конечно самый лайт вариант укладывания))
Спасибо большое, погрешность если на 15 минут больше бывает, считается нормой ?
@nina.babintseva18, для моих было критично даже 5. Я начинала укладывать по нижней границе, по верхней уже должны были спать, если нет, то дома был апокалипсис
Нужно смотреть по поведению ребенка. 1-1:20 - это лишь средний ориентир. Часто бывает, что первое ВБ у детей покороче, например, около часа. Последующие подлиннее, последний отрезок может быть самым длинным. У меня в работе было немало детей, которые в 2-3 мес спокойно гуляли по 2ч, а если пытаться уложить раньше, то начинаются проблемы с укладываниями или качеством сна (спит поверхностно, только на руках или 20-30 мин). Поэтому важно оценивать сигналы в совокупности: через какое время ваш ребенок выглядит подуставшим, как он укладывается (быстро/долго, с протестом или без), как он потом спит. И подбирать опытным путём подходящее ему ВБ.