Бот для питания при проблемах с ЖКТ: что можно есть

Девочки кто страдает с ЖКТ.

Есть классный бот , мне его дала врач гастроэнтеролог.

А то все прописывают 5 стол и все.

Оказывается он давно уже отменён.(по факту ниче есть нельзя, а на самом деле можно)

И есть можно все по не многу.

Данный бот описывает все все продукты и сколько можно есть.

Заходите смотрите и не пытайтесь одним куриным бульоном с сухарями 😄👌

Врач мне подробно расписала что можно кушать.

А то страдала и ела не то совсем. А живот пучило и болел и запоры были.

в общем мне очень помогла диета low FODMAP.

Ушли боли вздутие и похудела на 4 кг за 3 недели