Как лечить диастаз после родов: упражнения и советы
Как лечили диастаз ? Помог ли кому-то вакуум живота ? И когда после родов можно начинать лечить его ? И ещё, есть ли физ упражнения, которые можно делать при диастазе ? Кто занимается, девочки, подскажите пожалуйста 🫶
Комментарии
@vitaminchiki_, @biohacking,
Я все по пунктам сделала и не поняла что должно было быть , вроде нет дистаза , он наверное и с первых родов и не бывает думаю
@vitaminchiki_ Вы даже если и будете планировать то только через 1-1,5 после родов
Пусть муж начинает копить 😁
@biohacking, лет через 10 накопим 😂
Выше в комментариях отметила вас, там как раз написала об этом 🌸
Только то что выше отписала, беременным не стоит делать.
У меня диастаз был маленький, когда проверяли , но я чувствовала что это не так .
Когда уже вскрыли живот , он был огромный.
У кого оперировали? Как прошла реабилитация ?
Моя золовка тейпирование делала на живот, вроде ей помогло, но я не знаю насколько выраженный диастаз был у нее
@malika_manc, получается, наклеить полоски нужно и 5 дней не убирать их? Полное омовение не получится же делать?
@amina.fania, тейпы пропускают воду. У них сетчатая структура, они ни как пластыри. Держать нужно сколько получится. Либо если уже падают, либо если хорошо держатся после 5 дней снимать самим. Обычно дня 3 спокойно держатся. Зависит от того как часто мочим, потеем и тд.
@biohacking, после операции тяжело восстанавливаться? И сколько стоила операция если не секрет
@vitaminchiki_ ИншаАллагь