Помогает ли дыхание во время схваток? Реальный опыт мам

Question

Девочки 🩷 
Реально ли помогает дыхание во время схваток ? 
Рожала первых деток когда , мне ни до правильного дыхания было , 
А щас думаю сделать акцент на этом 🩷🥹

Мадина · Answer

мне очень помогло

Tomka · Answer

Очень помогает. Тренируйтесь до родов. К стене спиной прижмитесь, ноги на ширине плеч, делайте глубокий вдох и присядьте до уровня коленок,выдыхайте. Очень хорошее упражнение. Повторяйте каждый день до самых родов

Sevmal · Answer

Спасибо большое да совсем 🥹🫂🩷

хадижа · Answer

Очень помогает

хадижа · Answer

@sevmal, не мяч я имела в виду а дыхание 😄

Sevmal · Answer

@hadijat14, а я выше хотела ответить 😂

Мадо · Answer

@sevmal с собой возьмите в роддом

Sevmal · Answer

@kisa, @ummsalahuddin, @umm.fatimka, @aisha__07vizajist, @khanifa_amatullah, @oransh, спасибо девочки 🩷 я возьму себя в руки , и буду дышать 
Я помню на сына мне помогло мне растереть поясницу сильно , 
Дыхание тоже посмотрю на ютубе какое надо

Мадо · Answer

Когда начинается схватка массируйте поясницу , легче бывает. И ходите сколько можете

Sevmal · Answer

@madina.shamsudinova.84, да, массаж прям чуть сбивал боль схватки , я вообще ни тогда лежать , на ногах только 
🩷🩷🩷🩷🥺

Мадо · Answer

@sevmal я слышала этот фитбол мяч тоже помогает .

Мария · Answer

Очень помогает, но сбиваешься моментально , мне повезло, моя акушерка все время орала дышииии

Мадо · Answer

Помогает когда слушаешь  акушерку , или врача кто принимает роды . Дыхание помогает . А вот крики абсолютно не помогают , наоборот хуже делают и сбивают дыхание

Мария · Answer

И хуже не только для мамы

Мадо · Answer

@divinemaria да да . и для ребёнка. И когда кричишь разрывы бывают

Мария · Answer

@madina.shamsudinova.84, точно, разрывы 🥺 за весь процесс 1 раз вскрикнула и сразу кожа в зоне , где эпизио делают растянулась

✨ · Answer

Дааа, в моем случае помогло на вторых родах и при схватках я встала на ноги, лёжа, был треш

kisa · Answer

когда от паники сбивалась и хотела орать, больнее становилось в тясячу раз

Ummsalahuddin · Answer

Отвечаю честно) что да 
На третьего ребёнка смотрела видео на ютуб одного мужчины, забыла к сожалению имя 
Моментами ловила панику ,но брала себя в руки и АльхамдулиЛлах однозначно лучше все было

Djamilya · Answer

Кобаса? Я тоже его смотрела тогда, помню, правда меня бесили его паузы 😂 но дыхание мне кажется помогло.
Надо обновить в памяти

Ummsalahuddin · Answer

@rockferry888 да да ,он

Асия · Answer

Конечно прям очень помогает реально !

kisa · Answer

благодаря дыханию я выжила

амина · Answer

мне не помогало 👀 но было легче их проживать гуляя по коридору

aisha_3910 · Answer

Конечнооооо

Ханифа🪻 · Answer

И позы и дыхание

🫠 · Answer

Очень помогает

Ханифа🪻 · Answer

Да

Помогает ли дыхание во время схваток? Реальный опыт мам

Лучший комментарий

Комментарии