Как быстро похудеть после родов: истории и советы мам
Колобок 🫥
Ой, девочки, как тяжело уже, сил нет 🫠
Жду встречи с малышом. Уже, кажется, и страха нет, просто ожидание - скорей бы все началось и закончилось 🫣😄
Пока еще работа отвлекает - помогает не думать об этом 24/7, а так бы, наверное, уже сошла с ума🤯
По весу, кстати, на сегодня +8 к добеременному🤰. Но до добеременного многовато тоже было 🙈 надо еще будет - 5 кг запланировать ✔️
А пока я круглик - иногда балуюсь чем-то сладким🍰, тяжело себе отказать да и не вижу смысла. Но все, конечно, с головой ☝️
Хочется верить, что смогу прийти в форму достаточно быстро, очень уж хочется быть стройняшом 😄🙏
❣️Поделитесь хорошими историями: как быстро удалось похудеть после родов?😊 Ограничивали ли себя в чем-то?🤔
Был ли спорт🤸♀️ или на ГВ и прогулках с малышом скидывали?
Варя·
На гв все улетает за полгода
Ирина··
В ожидании первенца
Много слышала об этом, но были истории, где и при ГВ вес не двигался🤷♀️... но, возможно, там с питанием беда была.
А так хочу верить в волшебство ГВ 🌟
Olga·
Тоже надеялась на гв и жрала все подряд 😃ГВ это не волшебная конфетка, за питанием в любом случае пришлось следить +деыицит калорий
Ирина··
В ожидании первенца
Ну все подряд - это сильно)))
У меня бывают срывы, но я пытаюсь деражтсья 🫣😄
В итоге удалось вам скинуть набранное?
Olga··
я утрирую конечно по поводу все подряд, но суть в том, что за питанием не следила и просто надеялась на чудесное гв. Да, как только взяла себя в руки, сразу похудела, но потом снова набрала немного, у меня в целом всю жизнь качели туда сюда 😃
Ирина··
В ожидании первенца
мне вот тоже кажется, что в комплексе должно быть все. Те, кто просто на ГВ худеют, вероятно, не успевают просто кушать из-за графика с малышом 😄
Olga··
💯 там есть большая активность и дефицит калорий) у меня активность была маленькая до тех пор, пока сын не начал ползать/ходить, вот потом я носилась как угорелая везде 😂