Как найти себя и освободиться от внутренних запретов?
“Цель жизни — самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность — вот для чего мы живём. А в наш век люди стали бояться самих себя. Они забыли, что высший долг — это долг перед самим собой. Разумеется, они милосердны. Они накормят голодного, оденут нищего. Но их собственные души наги и умирают с голоду. Мы утратили мужество. А может быть, его у нас никогда и не было. Боязнь общественного мнения, эта основа морали, и страх перед Богом, страх, на котором держится религия, — вот, что властвует над нами.” — Оскар Уайльд
В этих словах звучит глубокая жизненная, человеческая правда. Как же часто я встречаю на сессиях внутренний голод, утрату связи с собой, страх быть живым и настоящим…
Самовыражение - это искреннее понимание себя и своих потребностей, это разрыв и выход из под власти Сверх-Я, из подчинения внутренним запретам, чувств стыда и вины, которые мы унаследовали от общества, родителей, культуры, и всего социального, внешнего…
Каждый человек может быть полезным и важным для других, но его истинные желания подавлены, вытеснены, спрятаны в глубинах его «Я», чувства не распознаны, такие люди говорят на сессиях: «Я не знаю, что я чувствую? Наверное боль, мне не приятно…не знаю…И тогда душа, как пишет Уайльд, остаётся “нагой и голодной”.
Каждая терапевтическая сессия для меня — это встреча с этим состоянием. С тем, как человек медленно, с болью и тревогой, начинает открывать себя, находит в себе то, что было забыто или отвергнуто. Это тяжёлый, но невероятно важный путь — путь к самости, к способности быть, чувствовать, говорить, желать.
И именно здесь я понимаю, насколько важна работа психоаналитика: не навязать ответы, как это могут делать другие специалисты, а помочь человеку раскрыться самому, найти в себе ту полноту, о которой писал Уайльд — возвращение внутренней реальности, обретение Истинного Я.
#АннаЛаврик #Фрейд #психоанализ #психотерапия #психосоматика #дети #матьидитя #детскаяпсихология #детскийпсихоанализ #детскаятерапия #семейнаятерапия #парнаятерапия #подростки #психотерапияподростков #психолог
