Как отключить эмоциональную зависимость за 14 дней: метод КБГ

КБГ отключали эмоциональную зависимость за две недели. Сегодня этот метод используют психологи, чтобы помочь забыть человека, который причинил боль.

Когда агент влюблялся, он становился уязвимым. Его могли шантажировать, использовать, читать по глазам. Поэтому у разведчиков была специальная программа: отключение эмоциональной зависимости за 14 дней. Не «забыть», а стереть до нуля. Без терапии. Без таблеток. Без «просто отпусти».

Первое, что отрубали, — визуальный доступ. Ни фото, ни переписки, ни соцсети. Полная сенсорная изоляция. Как только мозг перестает получать допамин по образу — связь рушится. А у нас что? Сохраняем сторис, переслушиваем голосовые. Мы сами перезапускаем ломку, как наркоманы.

Дальше — тело. Любая зависимость — это не эмоция, а нейрофизиология. Поэтому агента насильно запускали в физическое истощение: бег, холод, бессонница. Через 72 часа чувства исчезали. Потому что не было ресурса их чувствовать. Это шокирует, но факт: вытеснение эмоции — всегда через тело. Не через разговор.

После этого перепрошивка смысла. Любой объект зависимости связывается не с человеком, а с образом. «Она = тепло, принятие, дом». Меняешь якорь — и тяга исчезает. Агенту показывали негатив, делали подмену, ставили рядом другой «источник тепла». И мозг начинал искать утешение в новом. Это не любовь, это нейросвязь, которая перезаписывается.

Последний этап — ритуал отключения. Это не метафора. Сжечь письмо. Удалить номер. Устроить символический «конец связи». Потому что мозг живет ритуалами, как животное. Он не понимает «мы расстались» — ему нужно увидеть. Без этого мы застреваем в неопределенности и ждем. Даже если не признаем это.

Вы уверены, что не можете забыть или просто не отключили связь?

Из сети

Интересно конечно насколько это действенный способ🫢