@dishka44, @ayata, @maida25, @zaira.irs,

Ингредиенты:

•Куриное филе - 500 г.

•Перец болгарский - 2 шт.

•Перец острый - 1 шт.

•Лук красный - 2 шт.

•Пшеничные лепешки - 15 шт.

•Сыр Чеддер - 150 г.

•Кинза - 1 пучок

•Лайм - 1 шт.

•Томаты консервированные - 400 г.

•Вода - 200 мл. (при необходимости).

Специи для мариновки курицы и овощей:

•Оливковое масло - 4 ст.л.

•Паприка копченая - 1 ч.л.

•Смесь сухих трав - 1 ч.л.

•Чили перец - 1/2 ч.л.

•Черный перец - 1/2 ч.л.

•Зира - 1 ч.л.

•Кориандр - 1/2 ч.л.

Приготовление:

1)Овощи нарезаем соломкой и отправим в миску, туда же отправим нарезанную вдоль пополам куриную грудку и добавляем все специи — тщательно перемешиваем и оставим мариноваться ~2 часа, а можно приготовить сразу.

2)Обжариваем куриную грудку до полной готовности и убираем в сторону.

В эту же сковороду добавим овощи и обжариваем в течении 10 минут, после чего добавим измельченные томаты и зальем немного воды — томим 5 минут.

3)При помощи вилки либо руками измельчаем грудку на волокна и возвращаем в соус — томим на слабом огне 20-30 минут.

4)Мелко нарежем красный лук, к нему добавим петрушку и кинзу и перемешиваем.

Также натрем на терке сыр, я использовала моцарелла, но вкуснее с сыром чеддер .

5)Берем пшеничные лепешки

Обмакиваем в соус и перекладываем в формочку для запекания, поверх добавим сыр, столовую ложку начинки и чайную ложку лука с зеленью — придавливаем второй половинкой .

Отправляем в разогретую духовку пока лепешки чуть не подруменятся, а сыр не справится

6)Подаем с дольками лайма и соусом табаско — это очень вкусно.

Конечно

Рецепт )

Нет . Я планирую сразу худеть 😩

Но это очень красиво выглядит! Золотые рученки

Не надо нам!!!!!! Со ИГ т1е хаин, са желудок букъах латин, хар хаз х1умш чу кхуьсш😩😭😭😭😻😻

Даа

Дер надо