Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aizhan
Aizhan
Мама сына-младенца

Недержание мочи после родов: что делать, если не получается контролировать?

Девочки, помогите советом. Может, у кого-то было похоже.

Родила 10 июня, роды были не из лёгких: делали эпизиотомию и использовали щипцы. Сейчас почти 7 недель прошло, швы уже зажили, но заметила одну вещь: я совсем не могу контролировать струю мочи.

Когда кашляю или чихаю всё нормально, нет недержания. Но когда иду в туалет по-маленькому -не могу остановить мочеиспускание. Раньше могла сжать мышцы и остановить, а теперь как будто вообще не работает этот контроль. Пробую -не получается. Хотя чувствую сжатие😞и врач проверяла мышцы, говорит они живые и работают.

Очень переживаю -это навсегда? Моя гинекологша говорит, что это нормально при гв, но я что то сомневаюсь🙄сорри за подробности, но я один раз описилась пока шла в туалет😔 Врач посоветовала продолжать пытаться останавливать мочу при мочеиспускании и «однажды» у меня это получится🤦🏻‍♀️

У кого было похожее? Как долго длилось? Что помогло?

10
Послеродовой периодЗдоровье мамыСоветы мамам

Комментарии

marimans

Amina

Мама двоих (младенец)

Не было, но может попробовать упражнение кегеля, типо сжимать расслаблять

Отметок «Нравится»: 1
bjssss18

Aizhan

Мама сына-младенца

Делаю, пока безрезультатно 🥺

Отметок «Нравится»: 0
vi.tarot

Az.tarot

Мама двоих (младенец)

Еще не восстановились

Пока дайте до полугода себе время и если Вам врач точно разрешил упражнения делать - делайте.

У меня без разрывов прошли роды

Но крупный ребенок и разошелся симфизит🥲 крч тоже не чувствую ничего 🗿 вот даю время себе до полугода но конечно держать на контроле и ходить обследоваться надо

Отметок «Нравится»: 0
bjssss18

Aizhan

Мама сына-младенца

Спасибо, желаю вам скорейшего восстановления 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
dxv

dxv

Мама сына (11 лет)

Чуть позже должно восстановиться, к полугоду малыша-точно. Если нет, то будете решать уже с хирургией. Могли перенатянуть ткани или инервация пострадала, после родов ткани рыхлые и пока просто кегель делайте, если получается.

Отметок «Нравится»: 0
bjssss18

Aizhan

Мама сына-младенца

Под хирургией имеете ввиду кольпоперинеопластику? Или что то другое ?

Отметок «Нравится»: 0
dxv

dxv

Мама сына (11 лет)

Там много вариантов от лайтовых до серьезных вмешательств, только врач подскажет как лучше действовать в вашем случае.

Отметок «Нравится»: 0
aiko7771

Aiko

Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)

У меня было после первых родов, прошло позже, может 3 месяца примерно восстанавливалось

Отметок «Нравится»: 0
bjssss18

Aizhan

Мама сына-младенца

Вы делали упражнения или что то такое чтобы восстановить? Или само прошло?

Отметок «Нравится»: 0
aiko7771

Aiko

Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)

так дома немного делала упражнения кегеля

Отметок «Нравится»: 0

Девочки. Опять я. После родов такая ситуация происходит. Иду в туалет по маленькому, писаю и не могу контролировать ,…

Девочки. Опять я. После родов такая ситуация происходит. Иду в туалет по маленькому, писаю и не могу контролировать , т.е остановиться а потом опять дальше продолжить. Не знаю понятно ли выражаюсь. Как будто не работает мышца какая то. Меня зашивали и внутри и снаружи рассекали и зашивали. Может у кого-то было что-то похожее ?

Девочки, немного стыдно о таком писать, но интересует такой вопрос. Есть тут те, у кого после родов появилось недержание…

Девочки, немного стыдно о таком писать, но интересует такой вопрос. Есть тут те, у кого после родов появилось недержание мочи? У меня есть такая проблемка. И вроде не сильно. Если вовремя ходить в туалет, то все ок. Но если я скажем в туалет не сходила и чихнула, то немного мочи может выйти или вот при получении оргазма, когда мышцы сокращаются. Что с этим можно сделать?

Туалетные правила: что нужно знать?

Очень часто на приеме выясняется , что женщины не знают о туалетных правилах, которые, на самом деле существуют и должны быть естественными в жизни каждого человека. Туалетные привычки : ✅Не ходить на дорожку ✅Подставка под ноги во время мочеиспускания и опорожнения кишечника ✅Мочеиспускания каждые 3-4 часа ( не более 8 раз в сутки ) ✅Отсутствие ночных мочеиспусканий ✅Ходить в туалет на полный мочевой пузырь , но не на переполненный ✅ Тренировать мочевой пузырь, особенно если есть повелительные позывы к мочеиспусканию или частые позывы, ночные походы в туалет ✅Нельзя останавливать струю мочи во время мочеиспускания - это вредно, это не укрепляет мышцы тазового дна ✅ Во время мочеиспускания нельзя выдавливать/вытуживать капли мочи во время или в конце мочеиспускани ✅ Не нужно напрягать живот во время мочеиспускания ✅Если есть циститоподобные ощущения , боли и жжение во время мочеиспускания, боли при наполнении мочевого пузыря, жжение в уретре - обратится к урологу/гинекологу/урогинекологу ✅Исключить запоры , осуществлять опорожнение кишечника за 1-2 потуги. Избегать длительных вытуживаний ✅Не брать с собой в туалет телефон , исключить длительные сидения на унитазе ✅ Заниматься правильной тренировкой мышц тазового дна при опущении и слабости мышц тазового дна, недержании мочи. Девочки, обратите внимание на картинку. Понятно, почему нужна подставка под ноги в туалете ? Расскажите, о всех ли туалетных правилах вы были в курсе ?

Боль при мочеиспускании после родов: к кому обратиться?

Не знаю как описать мою проблему, но может у кого было похожее. В общем, когда хожу в туалет по-маленькому в самом конце сие действия при расслаблении мышц из состояния тужиться для мочеиспускания в нормальное состояние, испытываю боль. Как будто кость в лобке или внутри мышца, там, где клитор, только изнутри😂. Иногда хожу в туалет без боли, ну это бывает раз/два в день. И не понимаю отчего зависит. Не могу даже загуглить эту проблему и не пойму к какому врачу надо с ней идти-гинеколог, уролог,терапевт, хирург 🤷😂 или вообще никуда не надо и оно само потом пройдет🙈 в общем девочки,помогите, у кого-нибудь было такое после родов?что делать, куда бежать? П.с. это не цистит! нету ни жжения,ни резей, просто боль будто бы в кости или в мышце после напряжения.