Блин, может мне тоже к врачу сначала сходить на крнсультацию🤔🤔🤔

@mrs_goncharova, а что беспокоит?
Я обращалась к узко направленному специалисту по направлению от терапевта. Весной для себя делала чекап небольшой, тк есть моменты, за которыми должна следить в анализах.
Чувствовала постоянную усталость, даже апатию. Но спала в целом очень плохо, по несколько часов уснуть не могла. Причиной был стресс, огромная загруженность - это все было очевидно. Сильно похудела и стали сильно выпадать волосы. Пришла вообще щитовидку посмотреть по анализам, но врач сказал, что меня по всем фронтам можно в космос отправлять и вообще чтобы «такая молодая» больше не заходила в кабинет такого врача🤣 ну и вот прописала цитрат магния пропить. Сказала еще, что если не замечу эффекта от него в первые две недели, то и смысла нет его пить, значит организму всего хватает. Ну и плюсом сказала налаживать режим сна и поменьше нервничать)))))

@busygina_sofia, вот мне и надо «по меньше нервничать», поэтому и хотела что-то покрепче валерьянки ☺️

Нервную систему успокаивал?

@mrs_goncharova помогал со сном, я пила меньше чем в инструкции только 1 на ночь.

Нервной системе помог?

@mrs_goncharova, я пила из-за бессонницы и проблем со сном, в этом плане помог. Если нужно что-то сильнодействующее - это лучше по рецепту и по рекомендации врача.