Как вернуть подтянутость и качество кожи после родов?

Она самая)

Мы с тобой не толстые.
Ты вообще молодец, все равно в движухе какой - то.

А я как сяду, складки на животе, лязи разъезжаются))

Завтра ради интереса, встану на весы.

@verushka_m, я вот очнулась,наконец. Возвращаюсь к домашним тренировкам
Хотя бы по чуть-чуть

@yuls_gladkikh я тоже подумываю коврик купить.
И в зал ходить, по возвращению

Аня, спасибо вам 🍀
Да, нужен именно спорт.
В принципе, исходник не плохой, но надо поработать.

@verushka_m, вот у меня все тоже самое, очень понимаю 🫂

Спасибо, Олечка ❤️

Спасибо, Юлия 🌸

Оля, спасибо ✨✨✨

Спасибо, Мари❤️

Буду ещё лучше).
Надо съёмку в белье 🤍

@verushka_m, мы всегда ждём, когда будем лучше )) не понимая, что через пару лет ты будешь смотреть на фотки с сейчас и думать, какой молодой и охуенной ты была ))

Женечка, спасибо ❤️

В этом и вся соль.
Внешне худая, но мягкая, не подтянутая, дряблая.Есть несколько лишних кг, но там кг 4.
Нужно больше физ активности.
А я как пень.

@verushka_m понимаю тебя. Я вот вроде не сильно пухленькая , но надо просто подтянуть тело. Но для меня это мега сложно. А ты точно справишься

@yulya-lyly вот, ты меня понимаешь.
Хочется, чтобы без полос на животе.
И попа не плоская.