artemova
Танюшка·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Витамин Д 20 капель в день взрослому: нормально ли?
Девочки кому то назначали витамин д. 20 капель в день? Взрослому. У меня показатель 29.
Комментарии
@mar1992ia, 2000 ме, поэтому я даже могу одну каплю капать себе для профилактики, а если при дефиците то уже корректировать дозировку)
Нравится Ответить
Смотря сколько в одной капле. Если 500ме то я пила. У меня был показатель 23
Нравится Ответить
@artemova на фото нет информации про МЕ в одной капле. Но скорее всего 500. И по 20 капель*500ме это 10 000. Вполне нормальная доза для очень низкого показателя витамина Д.
Раньше профилактической считалась 5000ме на 1 прием. Сейчас не знаю.
Нравится Ответить
Мне было не удобно столько капель капать, я взяла от эвалар Витамин Д3 тоже в каплях