Начал очень болеть таз/копчик. В основном болит когда встаю, нужно прям расходиться, что бы боль ушла. К какому врачу можно обратиться по этому вопросу? Разрешены ли легкие упра...

Question

Начал очень болеть таз/копчик. В основном болит когда встаю, нужно прям расходиться, что бы боль ушла. К какому врачу можно обратиться по этому вопросу? Разрешены ли легкие упражнения что бы ослабить этот напряг?

Виктория · Answer

Это PGP(pelvic girdle pain).
У беременных обычная история.
Убирает остеопат.Тазовый терапевт.Реабилитолог(врач ЛФК).
Попробуйте заменить стул на фитбол или балансировочный надувной диск(надувать не больше чем на 50%),это разгружает таз и ослабляет дискомфорт.

Анастасия · Answer

Реабилитолог в Чайке показала мне физику движений и комплекс упражнений

Анастасия · Answer

Но лучше к неврологу сначала, чтоб причину боли нашёл

Лучший комментарий

Комментарии