Добрый день, дорогие дамы, я к вам за советом! 🌸
По общему анализу крови мне и после осмотра у терапевта поставили мне скрытую анемию, завтра хочу отдельно сдать на ферритин, чтобы точно понять.
И теперь такой вопрос, чем лучше поднять ферритин и убрать скрытую анемию? Именно из двух вариантов подскажите: либо хелатное железо, либо трёхвалетное.
Выбираю между Мальтофер (но говорят не всем поднимает), Феррум Лек или Solgar Gentle Iron. Не могу выбрать, что лучше?
Гемоглобин в июне был: 138
В июле: 128
Комментарии
Меньше 120 у беременных это уже анимия. А это достаточно хорошии показатель. У меня уже 120
Если скрытый ,и железо мало ,то конечно нужно пить.
У меня тоже гемоглобин был такой ,выше 120 ,но железо 13 . Вы главное начните, проблема не в том ,что поднимает или медленно подниамает ,а вообще организм бывает не принимает и рвота и изжога может появиться
Очень хороший гемоглобин.
И что он падает с увеличением срока беременности это естественный и необходимый процесс
@makiru Всё правильно делаете, что изучаете 👍
Подскажу вам 🌸
Гемоглобин и ферритин это не про дефицит железа, а про то, что оно не усваивается организмом.
Если в рационе нет природного ретинола (а это говяжья печень, печень трески и домашнее масло сливочное жирное), недостаточно белка и насыщенных жиров, то от добавок будет толку мало, т.к. они также будут плохо усваиваться.
Вместо поднятия здоровья, железо накопиться в тканях, что даст интоксикацию организма, плюс может появиться пигментация на коже
@kera1 в целом да, после наступления беременности не могу есть мясо, яйца, но много ем натуральных фруктов с грядки, думаю может свёклу начать есть, а для поддержки вот щадящие препараты железа: хелатной формы или трехвалетной. Хочу выбрать самый действенный. ✍🏻
@makiru как вариант, если мясо и яйцо не едите, то жиры хотя бы. Готовить на жирах.
Например, ту же самую свеклу запечь в духовке, добавив топлёное масло гхи
Три месяца пила гино-тардиферон. Поднял ферритин, но совсем мало. Сейчас гематолог назначил мальтофер, начала пить, через месяц посмотрим)