Есть ли какие то методы вылечить храп?
Я начала храпеть. Муж тоже храпит, но мне это не мешает. А ему ужасно мешает мой храп. Он всю ночь меня будит и просит лечь на бок. В итоге ни он не выспался, ни я…
Куда бежать с этим? С какого врача начать… ЛОР?
@gr.ka на ВБ всякие капы от храпа есть, не пробовали?
Я вот думала попробовать
Да, к Лору, сделать снимки, чтобы исключить полипы в пазухах и носу, и потом далее искать причину.
Есть методика и упражнения. Но это надо делать постоянно. Мой нашел в интернете и использовал. Пока делал,не храпел.
Прошу спать в другой комнате 🤣
Но, муж храпит, когда очень устал, или выпил. В этих случаях, сразу уходит спать отдельно