*Зачем пить тёплую воду в течение дня? Какая польза?*

Вот несколько причин:

1. *Улучшение пищеварения*

Тёплая вода стимулирует выработку желудочного сока и улучшает перистальтику кишечника, что способствует лучшему перевариванию пищи и предотвращению запоров. Это особенно полезно после еды.

2. *Гидратация*

Быстрое усвоение: тёплая вода усваивается организмом быстрее, чем холодная, помогая поддерживать оптимальный водный баланс.

3. *Детоксикация*

Тёплая вода способствует выведению токсинов через почки и кожу, улучшая общее состояние организма.