Прошел второй месяц моего похудения.
В этом месяце я расслабилась. К сожалению нахожусь на даче, трекер свой скинуть не могу, но там много минусов. Еду и воду я старалась держать , а вот с тренировками беда🙈 но такая жарища конечно , я вообще ничего не могу делать, начинала тренироваться поздно вечером , темнело в глазах, в такие дни не тренировалась. Так же я почти весь месяц провела на даче, я тут стараюсь ходить больше и вечером у меня тут еще час катания на велике)
В общем за этот месяц я скинула 3 кг, не много, но уже хорошо) замеры сделала 21 июля, там у меня было - 14,5 см по всему телу) я рада очень. Итого за 2 месяца у меня -8.5 кг, и - 52 см по всему телу( пол метра представляете? 🤭) и мне осталось 500 грамм до моей первой цели - весить 89. Следующая будет 79:)
С этого месяца тренировки я оставлю те же, добавлю только резинки в самих тренировках.) в общем двигаемся дальше) 25 августа мы летим в отпуск, хотелось бы мне еще кг 5 сбросить, а там как уж получится 😁
#я_увижу_цифру_60