У меня. До 2х, 3х ночи не могла уснуть. Хочу спать и не могу уснуть

У меня была бессонница с 38-по 40 недели. Не могла заснуть ночью до 3-4 ходила

у всех так))) видимо, организм готовится, что после родов с ребенком спать не будете))) ну, я себе это так объясняла))

У меня до 30 нед было так, в теперь наоборот засыпаю сразу но после 3-4х просыпаюсь и не спится потом до 6-7🥲

Вот у меня также, началась эта бессонница,вроде от усталости хочется уснуть, а тут я только под утро смогла закрыть глаза🫠

Это обычное дело для беременной

На последних сроках бывает бессонница

ужас как вспомню 😩 в первую б так было, я шла кушала и на плотный желудок засыпала, но так не советую делать😂

У меня. Каждую беременность последние неделю не сплю вообще

Уже 2 недели так. Тупо уснуть не могу. Если и усну, просыпаюсь по тысячу раз🥵

Я так в 3 беременность 5 дней не спала , мой гинеколог в шоке была 😅, прописала Вамелан , я в 22.00 выпивала и спала до 9 утра 🥰, теперь всем его советую 👍🏻

У меня уже она. Даже если днём не сплю ночью невозможно уснуть...

Мне говорили что организм готовится так к появлению ребёнка 😀

У меня дочки июльские, я вообще не могла с 38 недели до родов нормально ночью поспать, даже если усну, просыпалась по тысячу раз

Я давно практикую уже лет 5 визуализацию ( представьте то место где вам комфортно: у меня океан закатное время , скалы , в скале пещера с панорамным видом в Глубину океана я вижу что происходит в воде ) иду туда когда хочу спать , а до просто сижу на берегу или кружусь в танце в красивом платье , легкий ветер под ногами теплый песок .. очень приятно и красиво ( кстати, когда уходила «спать» в этой пещере так называемой у меня была мебель и я начинала там убираться переставлять все и там начиналась суета ))поэтому сейчас я оттуда все «убрала» и теперь там пусто , толлшк мягкий коврик белый пушистый ) звучит странно, но я отлично засыпаю

Было, днём отсыпалась. Исправила режим только когда прям заставила себя ходить целый день не спать и уснула в 8 вечера проснулась в 10 часов дня

Попробуйте про себя придумывать по 20 слов на каждую букву алфавита) Мне помогает)