Девочки, за сколько до родов вы настраиваетесь на процесс? Первые и вторые беременности я не работала,было время что-то читать, внутренний настрой и прочее. Мало того,что беременность сейчас не запланированная, зато все запланированные планы на ближайшие пару лет "заморозились", так эта беременность оказалась самой быстрой, вот только узнала,уже через пару месяцев рожать. Было много работы,событий,движняков,что время пролетело,а мы только начали покупать все к рождению. Но это мелочи, беспокоят сами роды. По мне так хоть 10ый раз рожай, а страх перед болью и неизвестностью будет всегда. Муж пока по плану идет со мной, в прошлый раз он привез меня,поехал за зарядкой домой,ехать 10 минут до дома,я уже родила. Эпидуралку ниразу не успевали делать, а я так на нее надеюсь,хоть раз испытать,что это за чудо-действенное. И все времени нет полежать и начать настраивать своё внутреннее на роды. Я как Скарлет О,Хара :"Подумаю об этом завтра", а завтра опять куча дел,сдача прав,работа,отпуск,экзамены. И все нет времени посмотреть или почитать про дыхательные практики и что там в самый разгар жаришки надо учесть. У кого какие методики самонастроя на роды/может есть познавательные видео или почитать,буду премного благодарна.... Спасибо
Комментарии
Могу посоветовать канал на ютубе Olant. Нашла его в начале беременности, но видео начала смотреть только в последнем триместре. Там про роды, дыхание, первый месяц с малышом, гв… короче всё нужное в одном месте)
А так особо никак не настраиваюсь. Стараюсь иногда вспоминать дыхание для расслабления, когда мучают Senkwehen. Делаю гимнастику, чтобы уж совсем не разваливаться на последних неделях.
Не настраиваюсь на боль, пытаюсь думать позитивно) говорю себе каждый раз, когда накрывает паника «это всё заложено природой, я справлюсь 🫶». Думать в этом русле - успокаивает)
А это потуги!! У меня первые роды были естественные ,и вот с дыханием я была знакома ,по этих видео, хебамма хвалила ,и говорила что правильно дышу))
@svetkuskozii класс,именно такое мне и надо было. Спасибо!
Послушайте его!! Он очень хорошо и просто объясняет😉 тут как дышать на схватки
@svetkuskozii супер,спасибо большое!
Очень интересно почитать мнения рожавших девочек. Скажите пожалуйста, что самое страшное для вас было в родах)) И как (до родов вы представляли) у вас прошло на самом деле? То есть мнение до и после родов.
Вот что пишет Дмитрий Анатольевич по поводу кс и родов после кс. Я хочу родить сама после кс, но почитав Хоптяна пока в размуьях...Я знаю, что много кто рожает после кс сами, но если Задуматься, то риск и правда велик.. 🤔
Девочки, всем привет! Скоро рожать. Поделитесь, что вам помогло в родах в психологическом плане?
До какого возраста, хотели бы родить детей и закрыть завод?🤣
Мне почему-то хочется родить до 30, это будет через года два, но и рожать пока третьего в планах нет, а после уже как-то и не хочется
Как решиться на второго ребёнка?
Всем привет! 👋
Девчата, как вы решились на второго ребенка?
Интересуют истории запланированной беременности. 🤰
Муж очень хочет, а я не так сильно, как он. К первому ребенку готовились, оба хотели. Сейчас же я очень боюсь. Свежа в памяти беременность, роды, первый адовый год жизни.
И, честно признаться, пугают даже не все эти трудности, а факт того, что могут быть проблемы.
С первой беременностью были угрозы, наверное поэтому сейчас такой страх.
В общем, очень хочу почитать ваши истории🙏
PS Перв...
Я ко вторым тоже не успела подготовиться толком, ни морально, ни по технике. Нутриативно разве что. Вообще в шоке была, что внезапно 38 неделя и рожать скоро 😳 в день родов только открыла какие-то методички 🤪