Девочки, кто худел на интервальном голодании? Когда начал уходить вес и в какое время вы ужинали?
Девочки, кто худел на интервальном голодании?
Когда начал уходить вес и в какое время вы ужинали?
Девочки, кто худел на интервальном голодании?
Когда начал уходить вес и в какое время вы ужинали?
Анна·
Ела с 11 до 19.00, ела 2-3 раза в день, обычно 2. Скинула 10 кг за 3 месяца. Сейчас надо 17 кг скинуть, опять на иг села, набрала после родов
Катя·
Мама сына (10 лет)
Не ушел вес) ну может качество тела немного изменилось
Елена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я тоже послушаю
Кокос 🥥·
Мама сына (3 года)
Послушаю, мне надо взяться за себя конкретно