Mom.life
Gaukhar R
dancecoachastana
Gaukhar R·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мои посты почти никогда не комментируют🤣надеюсь хоть не этот вопрос ответите)

Пользуетесь ли вы коллагеном? Как думаете есть ли польза от бадов? Или лучше самим варить и пить костный бульон?

Колени хрустят постоянно🤦🏽‍♀️
27.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

saniyasss
S.S.S·Мама сына (8 лет)
Мне помогает, ногти становятся заметно крепче, волосы перестают падать.
28.07.2025 Нравится Ответить
seveneleven
Seven Eleven·Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Коллаген это тот же белок. Лучше в рационе восполнять белок, в среднем 1 грамм белка на 1 кг.
28.07.2025 Нравится Ответить
dancecoachastana
Gaukhar R·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Белок итак 110-120 грамм ежедневно)
28.07.2025 Нравится Ответить
seveneleven
Seven Eleven·Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@dancecoachastana, вау, круто, тогда у вас кожа, волосы и так супер наверное. Может вам хондопротекторы попить?
28.07.2025 Нравится Ответить
dribnochodtamara
Тамара·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Я несколько программ смотрела, там типа опыты и от питьевого коллагена никакой пользы. Но муж недавно лечил ногу, ему прямо в ахилл кололи коллаген, для укрепления. Сейчас еще таблетки пьет , в составе кальций и другие витамины. Поэтому если с суставами,связками проблема, врач может назначить лечение более комплексное и действенное.
27.07.2025 Нравится Ответить
agustdsugabts
Тики Тики Така Така·Мама двоих (1 год, 4 года)
Когда была у ревматолога она сказала что пить коллаген не особо помогает лучше костной бульон варить ,коллаген это как капля в море она сказала
27.07.2025 Нравится Ответить
nadezhda.gk
Надежда·Мама двоих (младенец)
Посмотрите Александру Франц в инсте. Она подробно объяснила, почему пить коллаген бесполезно.
27.07.2025 Нравится Ответить
dancecoachastana
Gaukhar R·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ой я ее обажаю. Она крутая
27.07.2025 Нравится Ответить
rose91
Нежная Роза. Косметолог·Мама троих детей
Костный бульон лучше в 100 раз. А коллаген в бадах придумали как замену, когда не успеваешь варить костный. Иногда можно использовать
27.07.2025 Нравится Ответить
s.deryagina
Светлана·Мама троих детей
Коллагеном пользуюсь практически на постоянной основе(мне 50)…Кожа,волосы и ногти говорят спасибо😊Колени тоже не хрустят…Но коллаген должен быть качественным и пить его нужно хотя бы месяца три,чтобы увидеть эффект…Другие витамины тоже пью периодически…Насчёт костного бульона-сильно сомневаюсь…Сколько его надо выпить,чтобы колени перестали хрустеть?..
27.07.2025 Нравится Ответить
assem_aa
Асем·Мама двоих (1 год, 4 года)
Какой пьете?
27.07.2025 Нравится Ответить
s.deryagina
Светлана·Мама троих детей
@assem_aa, Очень долго пила морской коллаген,сейчас пью корейский(желе в стиках),на Каспи продаётся
27.07.2025 Нравится Ответить
zhybek.21
Zhybek·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Нет не пользуюсь говорят эффекта особо нет хз костный думаю вот полезнее
27.07.2025 Нравится Ответить
gorgon
Gorgon·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Может быть стоит сходить к врачу и посоветоваться с ним?
Возможно нужен не только коллаген,а еще глюкозамин , к примеру, от которого в Вашем случае , думаю, будет больше пользы... ну и хондроитин для комплекта к глюкозамину.
27.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также