Опрос) мамы в декрете. Во сколько вы ложитесь спать и во сколько просыпаетесь?
Комментарии
Ложусь до 23:30, встаю в 7:30-8
Но куча ночных пробуждений из-за маленького
@nekonom, меня весь день периодически выключает 😁
Но вечером да, сил особо нет и постоянно зеваю
Режима особо не было. Но я всегда ложусь поздно , и в декрете тоже так. В промежутке с 11 до 2 ночи.
А вставала с 7 до 10 всегда 😅
Около 12 ночи
Встаю как ребенок проснется, в среднем 7:30-8 утра
Обычно около 12 и до 7. Ночью минимум 3 раза просыпаюсь
Иногда сплю днем, если работы не много
Ложусь с ребенком стараюсь сразу, но мы сидим до поздна 1-2 ночи 😔 ставлю будильник через 9 ч и бужу, днем готова вырубиться первой
дочь в 20:30-21:00 я кофе ,чай, потанцуем😁 просыпаемся в 8 утра обе
@nekonom я с вами✊ Все рано у меня встают, в 6-6:30. Вот дочь только к 9 годам до 9 может спать теперь.
А ночью сколько раз кормите? Вам после 5 вечера спать уже не хочется?
@nekonom, 1-2 раза сейчас ест
Но он не просыпается, во сне просит
Не, не хочется 😄 я вообще раньше 11 вечера уснуть не могу никогда
В полночь, в час ложусь. Просыпаюсь как разбудят, обычно в 9:00