Когда-то давно меня волной сильно ударило об галечный берег.
Помимо ран, ссадин и синяков была еще одна рана, более глубокая, в нее попало несколько маленьких камней. 🪨
⠀
Я точно не помню, что было дальше, почему их не трогали и не вытащили сразу,
помню лишь, когда уже вернулись домой, как мама иголкой, пинцетом и кучей спиртовых салфеток проводила мне «операцию».
⠀
🪡 Они уже заросли несколькими слоями кожи и можно даже сказать стали частью меня. Хотя, конечно, еще просвечивались и выделялись.
⠀
Я все думала о том, что сразу, в моменте, их вытащить было бы гораздо быстрее и проще. Не нужно было бы расковыривать то, что как-то продолжило жить, приспособилось.
Пусть и не совсем правильно, с инородным предметом, который иногда доставлял дискомфорт, но как-то продолжило жить…
⠀
Но всё-таки, так или иначе, камни вытащить было нужно.
А это: расковырять, вытащить, обработать, дать время на очередное заживление.
⠀
Больно и неприятно. Снова.
⠀
Мне кажется, что этот пример очень хорошо подходит и к тем психологическим травмам, которые так или иначе мы получаем в жизни.
⠀
Маленькие или большие.
⠀
Разной степени тяжести.
⠀
Малышка заноза или гвоздь.
⠀
Правило одно: лучше вытащить и обрабатывать сразу.
⠀
В конце концов, даже огромное множество мелких заноз могут достаточно доставить дискомфорта, особенно, если долго с ними ходить.
⠀
… И крутится в голове слово: ВОВРЕМЯ.
⠀
Ведь задача в жизни
❤️🩹 не в том, чтобы никогда не упасть, а в том, чтобы уметь встать.
❤️🩹 не в том, чтобы никогда не раниться, а в том, чтобы уметь заживить эти раны.
⠀
Мы в любом случае будем получать ранения, травмы, болезни, но наш организм умеет восстанавливаться, чтобы продолжать жить.
⠀
Мы можем проживать разные трудные события в жизни, но нам так же важно научиться интегрировать (перерабатывать и встраивать) этот опыт и восстанавливать себя, чтобы двигаться по жизни не хромая❤️🩹
⠀
И иногда для этого достаточно самому иголкой вытащить занозу, а иногда обратиться в больницу к хирургу ))
⠀
С психикой похоже ❤️🩹
Лучший комментарий
Комментарии
В моменте можно менять то, что вы тоже замечаете хотя бы в себе и осознаете, что это не совсем правильно ))
Например, можно работать над тем, что «любить можно просто так, ее не нужно заслуживать, но при этом мы можем договариваться о том, что ты мне помогаешь и выполняешь какие-то дела по дому. Любовь не зависит от того, сделала или нет. Но мне будет хорошо, если ты поможешь, я смогу отдохнуть и у меня будет хорошее настроение. Когда мы любим другого, мы хотим, чтобы ему было хорошо. Я учусь делать хорошо тебе (можно тут как раз и узнавать у нее, как ей будет хорошо и что можно делать для нее), но я могу и рассказать, как будет хорошо мне»
Своим добрым отношением вы уже в моменте можете помогать ей хоть как-то справляться с тем, с чем ей приходится сталкиваться со своей матерью.
Прямо сейчас вы можете выстраивать с ней хорошие, стабильные и принимающие отношения, на которые она сможет опереться в самые трудные минуты 🙏
Вот как раз недавно об этом размышляла.
У меня на глазах мать старшей (это дочь от первого брака мужа) наносит ей классические психологические травмы - алкоголизм, запугивание, что она умрет, игнорирование и тп.
И мне вот интересно, в моменте можно тут что-то поправить?
Или, справедливости ради, я замечаю, что транслирую на нее свое воспитание - любовь надо заслужить. Помыла посуду - молодец, не помыла - иди отсюдова :))
Понимаю, что и это откладывает отпечаток на формирование ее личности, но что с этим делать в моменте? И делать ли? Мне вот очень удобно, чтобы она мыла посуду 😄