Просто еду вилкой разминайте сначала, все должно быть супер мягкое и переваренное, чтобы пальцами нажал и в пюре превращалось, потом мелкие кусочки, можно дать крупу, рис или гречку , малину они хорошо жуют, она мягкая, омлет тоже кусочками небольшими

Я не торопилась, мы изначально давали пюре не баночное там не такая гладкая текстура, потом банан вилкой разминала в кашу добавляла, потом кашу стала обычную не детскую, а хлопьями давать, детское печенье маленькими кусочками, мягкие овощи и фрукты начинали с малюсеньких кусочков и так плавно перешли на кусочки, яблоки пока не грызёт но в целом есть уже нормально, лично мне безопасная подача как-то не зашла, я гораздо более плавно всё делала.

Посмотрите варианты безопасной подачи , лучше начать с мягких овощей и фруктов