У нас в 10 первый сон, в 15 второй сой и в ночь в 20:00 укладывала. Это у нас он 3-4 часа вб выдерживал. Сейчас по 5ч вб. Если только 3 ч вб, то там у вас скорее всего 3 сна будет
@abitofhappiness, если 3 часа бодрствовать оставлю, знатно «перегуляет» , стараюсь потихоньку увеличивать вб по 10-15 минут, но время сна тем временем не увеличивается😅 как это работает хз