На айфоне есть лимит экранного времени. Настройте его. Там ограничение времени на приложения можно поставить. Моя правда научилась как-то обходить. Но первые пару лет работало.
В настройках во вкладке экранное время.
У нас у всех iPhone, у них через родное приложение можно родительский контроль устанавливать. 🤷🏼♀️
Но мы просто настраивали, что я - родитель, а дочка - ребенок. И тогда родитель настраивает все ребенку. Может можно как-то и без второго iPhone это настроить.
В настройках во вкладке экранное время.