ЭВРИКА! МНЕ ЗА ЭТУ РАЗРАБОТКУ ТАКУЮ ПРЕМИЮ ДАДУУУУТ🤓
👍🏼 Инфа полезна для тех, кто тревожная мама, как я, и для тех, кто за качественный сон ребёнка (не про «когда захочет спать — уснёт», «проорется — уснёт» и пр.). Не для всех.
👇🏼
Практическим путём была подтверждена гипотеза о том, что у ребёнка ДО регресса сна (+- до 3-4 месяцев от рождения по ПДР) есть закономерность суточного времени бодрствования.
По простому: ребёнок каждый (обычный, не форс-мажорный) день бодрствует +- одинаковое количество часов. В нашем случае в данный период (ребёнку 2 месяца и 3 дня сегодня, 26.07.25) — это 6-6,5 часов. И пока ребёнок «не выгуляет» эти часы за день, он не уйдёт на ночной сон.
*меня беспокоило отсутствие возможности прогнозирования и предугадывания времени отхождения на ночной сон*
Да, на неделю вперёд это не спрогнозировать. Но. Уже ближе к концу обеденного времени будет понятно, сколько ещё будет снов дневных и +- когда сегодня ребёнок уснёт на ночь.
Однако проблемка в том, что до 16 недель (по ПДР) эти временные отрезки бодрствования часто меняются. +- каждые 2-2,5 недели.
Но всё равно открытие радует.
У меня даже чуть уровень тревожности снизился.
#тутпросон_дорегресса
Комментарии
Примерно также я с дочкой настраивала режим дня после 3х месяцев, до этого наблюдала в какое время уходит на сон, было удобно подстроиться 👍🏻
Здорово👍🏼 Я, пока что, чуть выдохнула из-за осознания данного факта. Но боюсь период регресса сна. С сыном всё прошло очень «не очень», что, в конечном итоге, привело меня к консультанту по сну с последующим долгосрочным обучением самостоятельному засыпанию. Хотелось бы максимально, в этот раз, минимизировать возможные сложности по режиму.
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Ой, девочки, запуталась я🙈Как ребёнка кормить🤦♀️после всяких консультантов по ГВ и сну я стала следить за временем бодрствования, ребёнку сейчас 3,5 месяца, консультанты пишут, что надо грудь давать на сон, продлевать ею сон, если надо и на просыпание ещё давать....так вот, ребёнок сейчас бодрствует между снами 1,5 часа примерно, но хочет есть каждые 40 минут, то есть у меня ещё одно кормление есть во время бодрствования..надо ли? И воообще когда он будет меньше и реже есть? Или я что-то не так де...
Каааак уложить ребёнка спать? Время бодрствования соблюдаю, укладываю по первым признакам усталости. Но он ни в какую, ни на дневной, ни на ночной сон...по два часа маюсь. Балкон не помогает уже. Что делать?!
Девочки, какие действенные способы помогли приучить ребёнка спать всю ночь? Дано: ребёнок засыпает на дневной и ночной сон без груди, грудь есть только перед ночным сном и настойчиво требует ночью каждые два часа, после часу уже не удаётся прислать, тупо с криком просыпается и требует грудь. Что делать? Куда бежать? Сыну полтора года.
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
На самом деле в любом возрасте есть эта потребность в определенном кол-ве суммарного вб за день)
И регресс тут не при чем
Регресса вообще не стоит бояться или думать, что он как-то перевернет все с ног на голову.
Да, будут особенности, но если у ребенка есть режим, а у мамы понимание что делать в этот период, к чему быть готовой, то все очень легко можно пережить)
Но вы большая молодец, что так внимательно наблюдаете за малышкой и изучаете детский сон!🌸