Чем быстро помочь при сильном солнечном ожоге? Кожа бугристая, начинаются мелкие волдыри. С учетом того, что человек еще…

Чем быстро помочь при сильном солнечном ожоге? Кожа бугристая, начинаются мелкие волдыри. С учетом того, что человек еще будет пребывать на солнце, в море, в одежде, но всё же. Адвантан как я поняла нельзя, там пишут что минимум сутки без солнца после него, а что можно? Пантенол не справляется.