На втором фото я 2 года назад😳 Не верится, что я была такой большой
По весам 13 кг разницы всего
🔥🔥🔥 ты прекрасна! я 70 сейчас и как на втором фото 🤪 но я коротышка) 155. Было тоже 80-83. Тоже существенная разница, но ещё пахать и пахать .
У вас размеры явно бодрее уходят) я была 50, стала 46, очень редко 44 и бывает даже 48
Да! Представляешь! Я 70 сейчас, на фото 83 была
Меня и сейчас Дюймовочкой не назовешь, размер ношу 44-46, рост 170
Но, видимо, не зря полгода в зал хожу, что-то и мышцами наросло, хотя поверить в это крайне сложно, не великий я спортсмен😁
Высокая повседневная и бытовая активность, много движения - прогулки, спорт, контроль за питанием
Высокая повседневная и бытовая активность, много движения - прогулки (у меня в среднем в день 15-18 тыс.шагов), спорт (силовые 2-3 раза в неделю), контроль за питанием
Разница колоссальная ! Супер!
Поделитесь секретом успеха , как сбросить нежелательный вес 🫠
@anastasiazav, а вот , кстати, всегда красит женщин, как я заметила уже 😆
Нужно везде находить плюсы , выглядите шикарно 🤞
Красотка 😍 кг 100 в виде мужа тоже скинули? 😁