Сходите к трихологу, он назначит анализы и сделает трихоскопию и назначит лечение

Сдайте анализы на дефицит витаминов, можно тоник от weleda еще попробовать для волос параллельно

У меня на фоне диеты точно так же, как вы описываете
Половины густоты нет, потому отрезала челку и по длине сделала стрижку, иначе залысины

Я исключила из своей жизни практически полностью жиры, а так делать нельзя
Возможно вы тоже на диете с малым потреблением жиров.
В таком случае можно добавить в свой рацион продукты, содержащие полезные жиры: орехи, рыба, авокадо к примеру

У меня сыпались волосы на фоне низкого ферритина и низкого Вит. Д.

Похож к трихологу, наидет причину

Я с такой же проблемой обращалась к эндокринологу, но у меня еще плюс и щитовидка. Назначала анализы .

А то будете на банки деньги спускать, а толку ноль