Приветы) Как помочь мужу?
После рождения дочки он стал плохо спать. ( просыпается несколько раз ночью и держит дочь или меня, думает что падаем с кровати или бред несет какой-то, а на утро не помнит) и это продолжается до сих пор. То есть человек тупо не высыпается курдук ди, тревожный сон диэн буолар да 🧐 сначала было забавно, типо переживает/тревожка за нас, но сейчас хочу чтобы норм спал 🥲 куда обратиться или что делать? С нами/без нас все равно просыпается и плохо спит, так что вариант оставить одного отпадает 💯😂
Комментарии
Ляяя мой тоже так же спит , может спокойно до обеда дрыхнуть , а я проснусь рано и как будто полдня жду пока он проснется 😅 не нахожу себе места
Магний пить перед сном , мелатонин- гормон сна
Глицин или для сна что нибудь наверно поможет
Магниевое масло именно мазать сунньутугэр, на икры ног, 3 таблетки магния глицинат, кофеин убрать, гаджеты тоже, больше на солнце гулять
Мой такой же тревожник 😬 Иногда магний на ночь пьет, вроде помогает даже 😮💨
Аата учугэйин дии сыстым🤣 но санаан кердеххе наверное ему сложно🥺 может к психологу. ? Ярпц на курашова , первыйприём бесплатно. Муж вечно с 00:00 до 10:00 спит беспрерывно и ещё жалуется, что не высыпается👊🏻👊🏻👊🏻